失眠癥患者能不能吃復(fù)方蘆薈膠囊

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2019/5/23 9:09:00

　　長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的狀態(tài)，其實(shí)對(duì)于自身的健康有很大影響，而且也會(huì)影響到自己的生活和工作，所以大家要重視失眠疾病的治療，平時(shí)要注意合理規(guī)劃自己的生活作息，建議多吃一些清淡的食物，那么失眠癥患者能不能吃復(fù)方蘆薈膠囊?

　　新方蘆薈膠囊功能主治：清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，寧心安神。用于心肝火盛、大便秘結(jié)、腹脹腹痛、煩躁失眠。

　　偶爾失眠怎么調(diào)理?

　　第一：身體因素，飲食調(diào)養(yǎng)

　　對(duì)于一些由于身體因素導(dǎo)致的晚上失眠，首先需要排除是否患有嚴(yán)重的身體疾病，然后就需要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)了，這樣能夠快速的獲得非常有效的效果。晚上失眠很大一部分的原因就是氣血不足導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候需要日常飲食特別的注意，多吃一些能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的氣血的食物，生活中常見的就有牛羊肉、雞肉、桂圓等等，這些對(duì)于治療晚上失眠有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。

　　第二：睡前減慢呼吸節(jié)奏

　　睡覺之前可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤强匆恍┕?jié)奏比較慢的節(jié)目，同時(shí)也可以聽一些比較低緩的音樂，這樣能夠令身體快速的進(jìn)入安靜的階段，這樣體內(nèi)的陰氣就會(huì)增強(qiáng)，睡眠質(zhì)量自然而然就提高了。最好每天晚上睡覺的時(shí)候能夠在床上做上幾分鐘的靜氣功，這樣一整晚自然能夠一覺到天亮了。

　　要治療失眠癥患者就要注意做好自身的調(diào)理工作，平時(shí)更要注意多鍛煉身體，合理安排自己的飲食。處方藥復(fù)方蘆薈膠囊在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的�？梢灾码娍档聵反笏幏�網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。