肉蔻五味丸什么時(shí)候吃比較好

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2016/12/26 1:30:00

　　肉蔻五味丸什么時(shí)候吃比較好?治療失眠疾病患者可以選擇藥物治療的方法來治療疾病，比如肉蔻五味丸等。失眠是會(huì)影響到患者的健康的，建議患者要做好疾病的預(yù)防在，平時(shí)要胡注意養(yǎng)成好的生活作息規(guī)律。

　　肉蔻五味丸什么時(shí)候吃比較好?

　　肉蔻五味丸具體用藥時(shí)間可以遵照醫(yī)囑。但是要正確用藥,其中肉蔻五味丸用法用量為口服，一次9～15粒，一日1～3次。

　　肉蔻五味丸為黃褐色水丸;氣香，味辛。肉蔻五味丸功能主治祛心赫依病。用于心煩失眠，心神不安。對(duì)心赫依病尤為有效。

　　不過如何可以改善失眠呢?

　　最原始的方法----數(shù)綿羊：

　　你可以嘗試最原始的方法，數(shù)綿羊，總之就是數(shù)數(shù)，從一開始數(shù)，一直數(shù)到你睡著為止，這樣的睡覺方式也屬于自然睡眠，因?yàn)槟銤撘庾R(shí)可能想的是自己在數(shù)數(shù)，但是在數(shù)的過程中你就慢慢的睡著了。自己都不知道什么時(shí)候睡著的，屬于自然睡眠，但是這種困難的睡覺方式總是會(huì)做夢(mèng)，并且是很奇怪的夢(mèng)，因?yàn)槟憧赡苈?lián)想的都是自己平時(shí)潛意識(shí)內(nèi)的夢(mèng)境。

　　最美妙的方法----音樂入睡法：

　　就是在睡眠的時(shí)候在家里放一段比較舒緩的音樂，可以使鋼琴曲，可以是曲風(fēng)悠揚(yáng)的曲子，總之就是讓你的身心都處于平靜的狀態(tài)，最好的辦法就是放點(diǎn)瑜伽練習(xí)的曲子，這個(gè)曲子最能安神有助于睡眠。

　　最直接地方法----運(yùn)動(dòng)法：

　　運(yùn)動(dòng)的方法就是讓自己過度的運(yùn)動(dòng)，疲勞就會(huì)導(dǎo)致我們很快的進(jìn)去夢(mèng)鄉(xiāng)，畢竟失眠的人總是精神抖擻，根本沒有想睡覺的感覺，所以運(yùn)動(dòng)可以讓人疲勞，然后才能快速的進(jìn)去夢(mèng)鄉(xiāng)，所以我們可以嘗試讓自己進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后就可以快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。

　　失眠疾病的治療是需要比較長的時(shí)間的，患者平時(shí)可以多聽一些舒緩的音樂。康德樂大藥房藥師溫馨提示：如果想了解更多關(guān)于肉蔻五味丸的藥品信息可以撥打400-101-6868電話咨詢，我們會(huì)有專業(yè)的藥師為您詳細(xì)解答。

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