首先,在得知自己得了帶狀皰疹時,先要預防細菌的再次感染,不要觸碰皮損處,防止水皰破裂,保持患處干燥。尤其是頭面部發生帶狀皰疹的患者,建議住院治療,以便病癥徹底治愈不復發。
其次, 對于消化系統紊亂的帶狀皰疹患者,例如消化性潰瘍的患者,也不要盲目使用止痛劑,有些止痛劑對胃粘膜有刺激作用,而且會抑制具有保護作用的前列腺素的合成,從而加重消化性潰瘍患者的損害,造成胃出血的不看后果。
最后,要忌食辛辣溫熱等刺激性食物:煙酒、生姜、辣椒、牛肉以及煎炸食物等辛辣溫熱食品,都容易導致肝火旺盛,助火生熱。而帶狀皰疹是一種濕熱火毒蘊結所引起的,所以需戒煙戒酒,禁食辛辣溫熱等刺激性食品。
百濟藥師溫馨提醒:皰疹的預防有以下建議:
①增強體質,提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動,以增強體質,提高機體歷御疾病的能力。
②預防感染。感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染,尤其是在看秋季節,寒暖交替,要適時增減衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。
③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力,容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。
④避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物,以防傷害皮膚,影響身體健康,降低機體抵抗力。
⑤增進營養。老年人應注意飲食的營養,多食豆制品,魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。