睡覺打呼嚕看起來是很正常的現象,一般不容易被當作疾病,但是打呼嚕確實是會影響到自己的健康的,一定要盡早的進行調理,生活中要注意合理的規劃自己的生活,做好相關的護理工作,那鼾癥患者能否使用瑞邁特正壓通氣治療機?
瑞邁特正壓通氣治療機產品適用范圍:本產品適用于鼾癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥患者的治療。
生活中打呼嚕該如何去護理?
1.白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔。
2.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓緒太過激昂,因為神經會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩穩的休息。
3.側睡:仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
4.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道。
5.減重:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道。
生活中要注意避免自己過度勞累,要積極的調整自己的生活和飲食,預防鼾癥發生幾率。瑞邁特正壓通氣治療機在很多藥房有售,如需購買的朋友們,歡迎選擇康德樂大藥房,康德樂大藥房作為一家實體藥店結合網上藥店的B2C大型醫藥網站,值得信賴。可以致電康德樂大藥房網上藥店熱線400-101-6868。