且有許多朋友在生活中遇到了打鼾的情況,打鼾是一個需要大家正確應對的問題,同時也希望大家能夠根據(jù)自己的實際情況來分析,才能夠盡量降某些傷害的出現(xiàn),但是雙水平正壓呼吸機可以改善打鼾的情況嗎?
雙水平正壓呼吸機適應病癥是夜間打鼾,睡眠呼吸暫停/肥胖低通氣綜合癥,夜間低血氧綜合癥患者。白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀,鼾癥(睡眠打呼嚕)腦缺氧性疾病。
生活中有哪些小方法可以有效地治療打鼾呢?
1、患者將舌頭伸出,然后縮回來再將舌頭極力伸出,這樣如此循環(huán)300次左右,直到患者的咽腔感到酸疼即可。這樣來回重復有利于治打鼾。
2、患者進行干口練習不含水的練習治療打鼾,將患者的腮幫子鼓起來,然后再縮回去,這樣如此循環(huán)300次左右,直到患者的咽喉有酸爽感即可。長期堅持訓練有利于治打鼾。
3、治療打鼾有哪些生活小技巧?患者要進行掃牙齦練習治療打鼾,患者先用舌頭掃牙齒外側的牙齦,然后患者先舔上牙的牙齦,迅速的從左到右掃一遍,然后再從右到左掃一遍,這樣的動作重復60次左右,之后患者用同樣的方式舔下牙的牙齦,這樣一直重復,一直掃到患者的咽喉有酸爽的感覺,這樣長期堅持能達到治打鼾的目的。
4、患者進行卷舌練習療打鼾,患者先將舌頭頂著上顎,然后用力的向后卷舌頭,保證舌頭不離開上顎,這樣的動作重復60次左右,直到患者的軟腭有酸爽的感覺為止,長期的堅持下去有利于治打鼾。
5.患者將上半身舉高,然后在患者睡覺時用兩個枕頭支持患者的頭部,這樣舉高上半身有利于協(xié)助患者鼻腔的呼吸,能夠起到治打鼾的作用。
雙水平正壓呼吸機可以幫助人們改善打鼾的作用大小是存在個體的差異性的,由于每一個人的病因和病情不同,所以具體的處理方案也會發(fā)生變化,具體的治療方式應該要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。