腎陽不足的人群一定要做好調理工作,不然會出現陽痿一驚的現象,當然,必要的時候也可以在醫生的指導下使用藥物來進行改善,那么下面具體來看一下右歸膠囊腎陽不足的情況可以使用嗎?
右歸膠囊功能主治用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,祛寒畏冷,陽萎遺精。右歸膠囊用法用量一次4粒,一日3次。右歸膠囊不良反應服藥后偶可發生輕度便秘。
腎陽虛怎么調理
1、精神調養
陽氣不足的人常表現出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調節自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。
2、環境調攝
此種人適應寒暑變化之能力差,稍微轉涼,即覺冷不可受。因此,在嚴寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補陽氣。“無厭于日”,有人指出,如果能在夏季進行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應冬季嚴寒氣候的能力。因為夏季人體陽氣趨向體表,毛孔、腠理開疏,陽虛體質之人切不可在室外露宿,睡眠時不要讓電扇直吹;有空調設備的房間,要注意室內外的溫差不要過大,同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風很大的過道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫所謂的“風痹”病的發生。
3、體育鍛煉
因“動則生陽”,故陽虛體質之人,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1~2次。具體項目,因體力強弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕、空氣浴,強壯衛陽。氣功方面,堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。
4、飲食調養
很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據“春夏養陽”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽,最為有效。
右歸膠囊大家一定要先掌握它的使用方法,正確的進行使用才能更好的幫助身體恢復,另外平時也可以通過食物進行調理,多鍛煉身體,養成好的生活習慣,這些都是可以預防疾病發生的。