男性朋友如果壓力比較大經(jīng)常熬夜不注意休息是很容易引發(fā)腎虛,腎虛會影響到人性的健康,患者可能會出現(xiàn)渾身無力的情況,所以可以使用左歸丸進行調(diào)理,當(dāng)然左歸丸使用過程中有一些要注意的事項,那么使用左歸丸要注意什么呢?
左歸丸注意事項1.忌油膩食物。2.感冒病人不宜服用。3.服藥二周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。4.對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。5.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。6.請將本品放在兒童不能接觸的地方。7.如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
左歸丸功能主治是滋腎補陰。用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神疲口燥。左歸丸用法用量是口服。一次9克,一日2次。
腎虛如何預(yù)防?
一、每天腳心:兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
二、每天打太極:練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。
三、每天做縮肛運動:全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進行30次左右。
四、每天腰部按摩:兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
所以有腎虛的人群可以服用藥物進行控制,當(dāng)然上述介紹的這些方法對腎虛也是有緩解作用的;加心I虛一定要對癥下藥進行控制,這樣效果才會更好。另外,腎虛的人群也要注意多休息。