孕婦便秘怎么辦?孕婦便秘如何預防?

   導讀：孕婦便秘怎么辦？便秘，一般是指排便次數每周少于3次，或排便困難、費力，糞便干結，量少。孕婦便秘可能是懷孕后才出現，也可能是原有的便秘加重。

　　從懷孕的第4個月起，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦便秘還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。治療時，應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯，可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓，能使腸腔水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。另外，糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用于孕婦。

　　值得注意的是，孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因為它們可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮造成流產。也不宜用潤滑性液狀石蠟，因為它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生兒發生低凝血酶原血癥，而導致孕婦出血。

　　孕婦便秘如何預防？

　　有些婦女妊娠后容易出現偏食，有的出現妊娠反應，惡心、嘔吐，進食明顯減少，這些因素一方面可以導致腸內食物殘渣減少，對結腸的刺激減少，腸蠕動減弱，導致排便功能障礙；
　　另一方面可以導致體內的電解質平衡失調，出現低鉀血癥及體內維生素的缺乏，從而也可導致排便功能障礙。也有的婦女妊娠后怕流產或曾經流產怕再次流產而活動減少，導致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱，排便無力從而也可導致便秘的發生。

　　因此，孕婦應盡量克服偏食，若有妊娠反應，應采取適當的治療措施以增進飲食，并多食蔬菜、水果等富含纖維的食物，并作適當的活動以保證腹肌、膈肌、提肛肌有適當的鍛煉，以促進排便，預防便秘的發生。　　　　

　　孕婦便秘不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑，此類瀉劑可引起腹絞痛，前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑（液體石蠟），因它可減少母體對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒易發生低凝血酶元血癥（因缺乏維生素K）而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應。如有糞便嵌塞必須灌腸時，應該用低壓灌腸，并小心操作。

　　百濟藥師溫馨提醒：孕婦便秘怎么辦？以上就是對孕婦便秘怎么辦這個問題的詳細說明，孕婦若已經患有便秘，則盡量不用瀉劑，因大多數瀉劑都有引起子宮收縮的可能，而導致流產 ，且有些瀉劑有一定的毒副作用，有可能影響胎兒發育。故治療以調整飲食、糾正不良的排便習慣及適當的活動為主，必要時采用適宜的中藥治療，或用毒副作用小的西藥灌腸治療為宜。有關孕婦便秘具體用藥，請咨詢百濟藥師。

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