腸易激綜合征飲食指南

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2017/6/20 10:05:00

　　導讀：腸易激綜合征是一種常見的功能性紊亂的疾病，是一種慢性疾病。患者在出現腸易激綜合征的時候會有腹痛，腹脹以及排便困難等等癥狀。這種疾病的起病時間長，所以治療的時間也會比較長，患者要特別注意飲食問題。那么，腸易激綜合征飲食指南有哪些呢?有什么需要注意的事項呢?

　　腸易激綜合征飲食上要注意：

　　1、避免過度飲食。一日三餐應當做到定時定量、這樣才不會造成饑飽不定。專家指出，規律而有節制的飲食方式有利于腸道消化吸收功能平衡，而無節制的過度飲食，特別是暴飲暴食，則可引起腸道功能嚴重紊亂，誘使腸易激綜合征患者病情復發或加重。所以，患者應特別重視節制飲食并合理安排一日三餐，以防止過度飲食的危害。

　　2、防止大量飲酒。酒精可造成腸道運動及消化吸收功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，大量飲酒還可刺激腸黏膜，降低局部抵抗力而造成腸黏膜損傷，加重消化不良及腹瀉。因此，醫學專家告誡腸易激綜合征患者，一定要徹底戒酒，務必做到滴酒不沾。

　　3、不要喝咖啡。對胃腸道來說，咖啡是一種刺激性飲料，與酒精一樣可引起腸道的運動及消化功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，所以，腸易激綜合征患者最好避免飲用咖啡。

　　4、不吃高脂飲食。腸易激綜合征患者的飲食要以清淡、易消化、少油膩為基本原則。任何情況下的高脂飲食都可造成消化功能減退，加重腸脹氣癥狀，且易誘發便秘，因此，患者要限制脂肪的攝入、尤其要嚴格限制動物脂肪的攝入。

　　5、少吃產氣食物。產氣食物進入腸道后，經腸道細菌的分解可產生大量氣體，引起腸道擴張和腸蠕動緩慢，可致者出現腸脹氣、腹痛、便秘或腹瀉等癥狀。研究表明，碳酸飲料、豆類、薯類、甘藍、蘋果和葡萄等都屬于產氣食物，必須嚴格限制患者食用這些食物。

　　以上這些就是腸易激綜合征相關的飲食指南了，最后康德樂大藥房溫馨提醒患者在檢查出腸易激綜合征后一定要極的配合醫生做治療，另外治療腸易激綜合征的藥物主要有：斯巴敏、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等等，患者們可以遵循醫囑正確用藥。還有什么疑問歡迎隨時撥打熱線400-101-6868咨詢。