便秘屬于危害相對較大的一種疾病,多數是由于大腸傳導功能減退所導致,對于這種情況要重視起來,不要影響了自己身體的健康,建議要改善飲食結構,適當的加強體育運動,那么適怡片口服吃的方法具體是什么?
適怡用法用量:口服,成人一次2片,一日3次;5周歲以上、15周歲以下按成人的半量服用。3個月以上至5歲的小兒請遵醫囑,用溫水溶散后服用。適怡適應癥:用于改善腸內菌群失調引起的下列癥狀:幼兒:胃腸炎、腹瀉、消化不良性腹瀉、便秘癥;成人:便秘癥、急、慢性腸炎、腹瀉便秘交替癥。
對于便秘患者來講,平時生活中要注意多喝水,多吃一些清淡的食物,每天的飲水量要保持在1500毫升左右,多喝水有助于腸胃蠕動,可以緩解便秘的癥狀,服用適怡片等藥物期間,患者要注意多進行一些有氧運動,促進腸胃蠕動,這樣也有助于消化,可以幫助腸道內氣體排出,另外平時要養成好的排便習慣,尤其是在早晨或餐后嘗試排便,在排便時要注意集中注意力,減少外界因素的干擾,另外患者平時要注意控制自身的疾病,預防疾病的發生。
康德樂大藥房提醒:以上介紹了“適怡片口服吃的方法具體是什么”的相關內容,患者在飲食方面要注意,多吃一些粗纖維的食物,如芹菜、香蕉、蘋果等,另外要注意保持心情的愉悅和樂觀,調整好自己的精神狀態。