消化不良飲食注意什么

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2018/5/21 16:43:00

　　生活中不少的人們因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不合理，暴飲暴食或者是吃了太多油膩高脂肪的食物，這樣就會(huì)造成自身出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。對(duì)于該疾病的治療患者一定要做好疾病治療工作，做好飲食調(diào)理。那么消化不良飲食注意什么?

　　1、忌煙酒及辛辣刺激食物。

　　2、忌脹氣不消化食物，干豆類、洋蔥、土豆、薯類以及甜食應(yīng)適當(dāng)控制，以免影響胃的運(yùn)化，而加重癥狀。

　　3、忌堅(jiān)硬油膩食品，堅(jiān)硬油膩食物更不宜消化，食后會(huì)加重病情，應(yīng)忌食。

　　4、忌長(zhǎng)期食用糯米，糯米含有多量的糊精，粘性較強(qiáng)，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長(zhǎng)期食用糯米，將會(huì)加重病情。

　　5、忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會(huì)刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食，食入后會(huì)導(dǎo)致胃黏膜血管收縮而缺血，不利于消化吸收。

　　6、忌攝入含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)過多的食物，乳類、乳制品、瘦肉類、魚、蝦米皮、雞蛋黃、咸雞蛋、松花蛋、動(dòng)物軟骨、豆類、豆制品、海帶、紫菜等都含大量蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，若攝入過多，會(huì)使大便呈堿性，干燥而量少，難以排出，所以應(yīng)減少食用。

　　出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象后，患者一定要及時(shí)的治療疾病，要少吃一些辛辣刺激的食物，避免吃一些油膩高脂肪的食物。以上就是關(guān)于消化不良飲食注意事項(xiàng)的介紹，希望能幫到大家。

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