白血病預防與調護

（一）白血病的預防
　　白血病雖然不能做到完全預防，但針對一些發病因素，也能取得相對預防的效果。
　　首先，不要過多地接觸X射線和其他有害的放射線。從事放射線工作的人員要做好個人的防護，加強預防措施。嬰幼兒及孕婦對放射線較敏感，易受傷害，婦女在懷孕期間要避免接觸過多的放射線，否則胎兒的白血病發病率較高。不過偶爾的、醫療上的x線檢查，劑量較小，基本上不會對身體造成影響。
　　其次，不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。
　　第三，要減少苯的接觸，慢性苯中毒主要損傷人體的造血系統，引起人白細胞、血小板數量的減少誘發白血病。從事以苯為化工原料生產的工人一定要注意加強勞動保護。
　　第四，預防白血病的相關并發癥。一旦確診患有白血病，則應積極預防其并發癥，白血病并發證治療起來難度很大，耗費也較高，但是如果從預防上下手則相對容易得多，不僅能夠減輕患者身體上的痛苦，還能減輕患者的經濟負擔。
（二）白血病患者的調護
1、首先要有信心和毅力
    白血病患者應樹立堅持長期治療戰勝疾病獲得痊愈的信心,保持心情舒暢，克服悲觀絕望情緒有信心，積極治療。白血病雖不是不治之癥，但必競是難治之病。因此,每一位患者要充分調動自身的抗病潛能與之抗爭,做到最終獲得康復的強者。
2、必須堅持長期正確合理的治療
   “白血病是不治之癥”已成了過去。以我科近年來收治的白血病為例，只要能堅持正規系統的中西醫結合治療可以使大多數白血病患者長期無病生存，取得較好的療效，使生存期逐漸延長。建議患者堅持治療，當發現病情反復或加重時，及時到正規醫院或是專科醫院就診。在院外治療期間，嚴格遵照醫囑應用藥物，及時復查相應檢查，定期到醫院復診。
3、不可乎視日常自我調護
白血病患者應保持個人衛生，勤換內衣，經常換洗床單，勤洗澡，擦洗身子。出血時就地壓迫及填塞止血。每日用淡鹽水、呋喃西林含漱液，白血病患者的傷口不易愈合，盡量減少不必要的手術操作等。白血病自身凝血機制差，應盡量減少意外。
　　氣溫高時，白血病人應多吃混合菜食，食物以富含纖維、維生素、高蛋白為主：如水果、芹菜、動物肝臟、瘦肉、銀耳、大豆；應常飲綠豆湯等預防中暑，不食用生冷食物（冰箱冷凍食品）等，病人在精神狀態、食欲、睡眠、大小便等要保持正常，必要時住院治療。
　　加強體育鍛煉，打太極拳，練氣功，增強體質，預防感冒及各種感染；注意飲食衛生，調情志，保持心情舒暢，勞逸結合，參加室外活動，接觸充足陽光，呼吸新鮮空氣，戒煙酒，增強機體抵抗力，避免應用對骨髓有抑制的藥物。
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