乳腺癌飲食很重要,治對更要吃對

    俗話說，病從口入，好的飲食習慣是預防疾病的前提。特別是患上乳腺癌的女性，乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，僅次于子宮癌，已成為威脅婦女健康的主要病因。專家表示，乳腺癌飲食很重要，治對更要吃對。乳腺癌病人在完成治療計劃時和術后，適當選食對防治乳癌有益的食品，對治療乳腺癌是十分必要的。

    以下是專家們關于乳腺癌飲食治療階段的幾點建議：

    1、宜多樣化平衡飲食，平衡膳食包括粗糧與雜糧搭配，富含熱能，適量蛋白，富含纖維素、高無機鹽及富含維生素A、C、E、K、葉酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麥面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王漿、瘦肉、蛋類、豆類、鮮奶、菌菇類、胡蘿卜、竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿、大蒜、海帶、紫菜、海魚、動物肝、腎，以及人參、枸杞子、山藥、靈芝、冬蟲夏草及新鮮水果等。乳腺癌飲食需注意藥吃低脂肪、低鹽、低糖膳食，適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

    2、乳腺癌放療時，易耗傷陰津，乳腺癌飲食應注意吃甘涼滋潤的食品。如杏仁霜、楷杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、胡蘿卜、蘇子、橄欖等。

    3、乳腺癌化療時，如果出現消化道反應及骨髓抑制現象，乳腺癌飲食中可食用和胃降逆、益氣養血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵子等。

    4、乳腺癌手術后，在乳腺癌飲食中可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚、泥鰍、大棗、橘子、山楂、玫瑰花等。

    除了在不同治療階段需注意乳腺癌飲食，術后更要要注意：

    1、飲食要定時，定量，少食多餐抵消化道癌癥病人更符合。
    2、常吃富饒營養的干果種籽類食品，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核淘冬杏干，杏仁，葡萄干等。
    3、常吃含有能抑止致癌作用的食品，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，動物油，魚等。
    4、多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。
    5、食品應保持新鮮，不吃發霉演變的飲食。
    6、對峙低脂肪飲食，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶。
    7、多吃含維生素A，C，E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。
    8、下定刻意戒除無害的煙酒愛好。
    9、保持大便遲滯，便秘病人應吃富饒纖維素的食品及天天喝一些蜂蜜。

    除此之外，乳腺癌飲食中也有一些需忌吃。生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發霉等助火生痰有礙脾動的食物等食物都是不能吃的。乳腺癌飲食很重要，因此要詳細了解食譜，慎重選擇。

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