奶奶總睡不著，可以用芝寧膠囊嗎？

    您好，芝寧膠囊的作用是睡眠。芝寧膠囊實際上可以給失眠患者所帶來的幫助并不確定，至于這方面的功效，但是也不能夠明確實際上的作用大小。芝寧膠囊的用法用量和注意事項在說明書里面都有介紹，患者以及家屬都應該要多了解其中的內容，有助于正確使用。調整失眠的方法是比較多的，除了可以在醫生的指導下用以外，也可以使用一些相關的膳食補充劑。食療方法對某些患者來說也有幫助，其實，中醫將失眠分為了多種不同的情況，大家通常需要根據病因來進行處理。一般建議大家可以適當的吃一些幫助安神的食物，比較常見的就有核桃，也可以用核桃分心木泡水喝。其次可以考慮適當的去調整自己的狀態，比如也可以考慮在睡覺之前泡泡腳或者泡泡澡。