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                    睡姿有講究,中老年人須知
    
                
    
                    
    來源： 百濟藥房藥訊     作者：百濟動態   瀏覽：    發布時間：2012/3/29 11:54:00
    
                
    
                
    
                
                
    
                    
    
                    
    
                    
    
                        
    
                        
                        
    
                        
      
                        
    
                    
    
                        導讀：百濟藥師溫馨提醒，睡姿不但會影響到睡眠質量，而且還與某些疾病的防治有著直接關系。

    導讀：　　睡姿不但會影響到睡眠質量，而且還與某些疾病的防治有著直接關系。對于中老年人來說，了解各種睡姿的利弊尤為重要，美國波士頓大學的專家認為：
 
　　心臟病 患有心臟病的中老年人，最好采用右側臥位，以使較多的血液流向右側;床最好以10~15度的角度傾斜，上半身高，下…
    擴展閱讀：癲癇預防措施是什么


    　　癲癇的治療問題一直困擾很多患者，靠長期服藥對病情進行控制是癲癇治療的現狀，于是經過長時間的治療和護理后，癲癇病癥狀仍未緩解就難免讓患者對癲癇病的治療產生疑問：癲癇預防措施是什么? 

　　其實癲癇的預防措施有蠻多的,其中包括有: 

　　一、癲癇患者不能驟減或停服抗癲癇的藥物，防止出現癲癇的持續性狀態。生活中克服自卑感及恐懼心理，避免身體疲勞、緊張等因素的刺激，預防癲癇的發作。 

　　二、加強身體鍛煉，保證起居有規律，忌煙酒等對身體有一定刺激性的食物。日常生活中癲癇患者應該做到不開車、游泳、夜間獨自外出等，如果有癲癇發作的預兆，一定要立即臥倒，避免跌傷。 

　　三、飲食方面也需要多加注意,不能隨…[閱讀全文]
    
                     
                    
    
                        
                    
    
                    
    
    
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                        TAG：睡姿 睡眠質量 心臟病 
    
                
    
                
                
    
                    
    
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