女性朋友們對自己的身體健康一般都不太重視,整天忙于生活和工作,久而久之就會導致一些疾病的發生,月經不調是很多女性常見的一種疾病,大家在生活中要做好護理工作,那么鹿胎膏是口服吃嗎?每天吃幾次?
鹿胎膏用法用量:口服,一次10克,一日2次,溫黃酒或溫開水送下。
月經不調的護理方法有哪些?
1、多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。進行月經不調的護理可以多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
2、調整自己的心態。如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調,保持良好的心態對月經不調的護理也是非常必要的。
3、防止受寒。一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。這是常見的月經不調的護理要點。
要治療月經不調患者就要注意調整好自己的心態,平時生活中更要注意少吃寒涼的食物。鹿胎膏屬于處方藥,是不能隨便在網上藥店購買的。如需購買處方藥,可以選擇合規的藥房,比如康德樂大藥房。大家有處方藥購買的問題可以撥打我們的康德樂藥房網熱線電話400-101-6868。