骨質疏松癥狀有什么?

導讀：骨質疏松(osteoporosis)系多種原因引起的一組骨病。骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特．點的代謝性骨病變。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要由于骨質吸收增多所致。骨質疏松癥狀又是如何表現的呢？

骨質疏松癥是一種鈣質由骨骼往血液凈移動的礦物質流失(demineralization)現象，骨質量減少，骨骼內孔隙增大，呈現中空疏松現象，速率取決于蝕骨細胞(osteoclast)和成骨細胞(osteoblast)活性的消長。此需和軟骨癥(osteomalacia)有所區別，軟骨癥的成因是維生素D的缺乏所導致。 　　

骨質疏松癥的表面癥狀為骨質流失和骨組織破壞，從而導致骨質變得脆弱，大大增加骨折的可能性。根據世界衛生組織的指引，骨質疏松癥的定義為當一個人的骨骼礦質密度（Bone Mineral Density）比一個健康女性的骨骼礦質密度低于2.5個標準差。 　　

骨質疏松癥的危險因子包括：性別(尤其是女性)、太早停經、種族(尤其是白人和亞洲人)、骨頭結構較細、身體質量指數(body mass index，BMI)過低、抽煙、酗酒、活動量不足、具有家族病史。 　　

骨質疏松癥主要可分為：更年期引致的骨質疏松癥，及因年老所引致的骨質疏松癥。更年期引致的骨質疏松癥主要影響踏入更年期后的女性；隨著女性荷爾蒙的流失，骨質慢慢流失。另一方面，因年老所引致的骨質疏松癥則是隨著年紀老邁，鈣質慢慢流失所引致；無論男性或女性都同樣受形響。

骨質疏松癥狀表現為：

（1）疼痛：老年骨質疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周后可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛。

（2）身長縮短、駝背：脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節攣拘顯著。每人有24節椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。

（3）骨折：這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥。

（4）呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

百濟藥師溫馨提醒：預防骨質疏松，參加各種體育活動和體力鍛煉對骨健康絕對有益，兒童和青年人適當體育運動有利于提高峰值骨量，加強背部肌肉鍛煉可減少椎骨骨折和駝背，治療性運動可以增加絕期后骨質密度，練習太極拳者可減少25%髖部骨折， 步行快走或跳躍均可增加骨質強度。

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