吸煙主要對健康的危害

    香煙煙霧中的煙焦油含有大量多環芳烴類致癌物質。其中包括強致癌物苯并（α）芘以及酚、鎘等促癌物質。吸煙是肺癌、咽喉癌、食道癌，胃癌、胰腺癌，腎癌等多種癌癥的主要發病因素之一。吸煙與肺癌的關系最為密切，吸煙者因肺癌死亡的人數為非吸煙者的10倍。我國遼寧省的調查表明，吸煙占男性肺癌病因的55%，占女性肺癌病因的37%。世界衛生組織估計，全世界每年有百萬人死于吸煙，其中90%上是死于肺癌。香煙煙霧中還含有大量的自由基，如氫過氧基（HOO•）、烷氧基（RO•）、有機過氧基（ROO•）等，這些自由基進入人體以后促使體內脂質過氧化過程增強，導致肺、腦、心、肝、腎等過氧化脂質含量增高，細胞膜正常生理功能發生障礙，而加重細胞癌變和衰老過程，導致多種癌癥高發和過早衰老。

  
3  吸煙對大腦、心臟的危害——毒害腦細胞、引發冠心病和高血壓

  
    香煙燃燒產生大量的一氧化碳以及尼古丁，氫氰酸等毒物，再有多種毒害作用，一氧化碳能造成心臟，大腦等重要器官細胞缺氧，煙霧中的氫氰酸又抑制細胞呼吸，更加重了細胞缺氧。由于血管壁缺氧，營養障礙，脂質向血管壁沉著使微循環障礙，導致冠心病和高血壓病的發生。吸煙者死于冠心病的危險性為不吸煙者的3～l0倍，在一氧化碳相尼和尼古丁共同作用下，加速了動脈粥樣化的進程，使吸煙者腦血管病死亡率明顯高于不吸煙者。尼古丁又是一種重要的神經毒素，它使大腦神經細胞暫時出現輕度的興奮，暫時給吸煙者以輕松興奮的感覺，繼而發生麻痹相抑制作用。在長期的毒作用下，使神經細胞膜功能障礙，大腦細胞功能衰退，脯細胞過早衰老，導致吸煙者精抻疲憊、萎靡不振、記憶力衰退，反應遲鈍、加速整個機體的衰老進程。

 
4  吸煙對婦女和青少年的特殊危害

 
    由于婦女的生理特點所決定，吸煙對婦女有許多特殊危害。香煙中的尼古丁、鎘和有毒多環芳烴類毒物不僅能殺傷精子、使睪丸萎縮、性激素分泌減少，而且也會使婦女卵巢受到危害，使成熟的卵母細胞數量減少，月經周期紊亂，痛經和絕經期提前。吸煙婦女子宮內膜炎、子宮頸癌患病率為不吸煙婦女的3倍以上。吸煙使婦女懷孕次數減少，流產次數增加。吸煙使胎盤缺氧，胎兒缺氧，又使腦垂體的催產素分泌增加，因而使流產率和異常妊娠率增加。吸煙婦女異常妊娠率為不吸煙者的1.6～2.6倍。由于胎盤缺氧，造成胎兒先天發育不良，先天畸形增多以及出生后要幼兒智力低下等不良后果，嚴重影響下一代的健康。

 
    吸煙對發育成長中的青少年健康危害更為重要。青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，吸煙的毒害就更大，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，吸煙使小氣道受損害發生炎癥，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，從而影響胸廓的發育和整個身體發育。由于尼古丁對腦神經的毒害又加上一氧化碳使大腦細胞缺氧的影響，嚴重損傷肯少年的大腦，造成記憶力減遇、思維混亂、精神不振、學習成績下降，影響青少年的身心健康。青步年正處在性發育的關鍵時期，吸煙使睪丸酮分泌下降20％～30％，使精子減少和畸形 使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸煙也使冠心病、高血壓病和癌癥的發病年齡大為提前。吸煙開始的年齡越早、危害就越大，早開始吸煙者肺癌死亡率比晚開始者高l0倍。

 
    被動吸煙所受的危害并不次于吸煙者本人。加拿大的學者研究發現，吸煙者本人吸入的只是香煙煙霧的一小部分，而散入周圍被動吸煙者附近的煙霧是它的4倍。中國學者的研究也證實，吸入一支煙的尼古丁平均為0.46mg，而散到被動吸煙者周圍的為2.35mg。因此，為了自己的健康也為了他人和子孫后代的健康，請不要吸煙。