談吸煙、二手煙、三手煙的危害

    吸煙對人體健康的危害，已眾所周知。1987 年世界衛生組織（WHO） 建議將每年的5月31日定為“世界無煙日”。2003年WHO成員國又一致通過了《煙草控制框架公約》，要求各國以法律的形式控煙。對吸煙危害健康的問題，從吸煙、二手煙，最近又到三手煙的危害，提到了一個新的高度來認識。

 
    在煙草危害吸煙者健康的同時，有研究報告，在吸煙場合的非吸煙者也會遭到煙霧的危害，這就是被動吸煙，或稱二手煙。因此，在家庭、賓館、飯店、候車室、車箱、會場、娛樂場所等地，二手煙是個突出的公共衛生問題。如今，許多國家和地區都有嚴格的法律規定，禁止人們在公共場所吸煙，杜絕二手煙危害。

  
    近年，又有多篇研究報告，提出三手煙也造成健康危害，致使三手煙危害開始進入人們的認識范圍。然而，三手煙對許多人來說，仍是個新鮮詞，并不了解環境中潛在的三手煙對周圍非吸煙者的危害，尤其是兒童，可致兒童智力低下、嬰兒猝死等危害。

  
    何謂三手煙呢? 人們在室內吸煙后，吸煙者已離去，空氣中二手煙的煙霧也已散去，但仍有相當一部分煙霧中可吸入細微顆粒沾染在衣服、頭發、沙發、地毯、家具、墻壁等處，這些包括重金屬、致癌物等有害物質的煙草殘留物即是三手煙。在日常生活中，許多人都有這樣的體驗，一個經常吸煙的人，即使在他不吸煙時，也能聞到他衣服、頭發沾染上的煙昧。在出租車內禁煙之前，許多人一上車就能聞到車箱內的煙味。在賓館飯店，雖然房間內無人吸煙，也能聞到離去客人留下的煙味。這都可造成三手煙危害。被稱為不會隨風飄散的吸煙危害。

  
    至此，人們認識到吸煙有八大吸煙危害。 

 
吸煙危害之一煙草中有大量的致癌物質 
    據研究報告，煙草中含有54種致癌物質，其中11種屬于一類致癌物，成為多種癌癥的病因之一。

 
吸煙危害之二吸煙者會增加患多種慢性疾病的危險 
    除了癌癥以，對于吸煙者本人可造成慢性支氣管炎（慢阻肺）、支氣管哮喘，并增加患高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中的危險，成為不良生活方式病的一個病因。

 
吸煙危害之三造成二手煙危害 
    二手煙的煙霧成分與吸煙者的一手煙相同，而且一人吸煙可給多人帶來二手煙危害，殃及非吸煙者，尤其是婦女和兒童。

 
吸煙危害之四造成三手煙危害 
    這是人們剛開始認識的一種吸煙危害，尤其應該引起吸煙者的警覺。兒童的體重比成人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。兒童的活動，更容易近距離接觸殘留在環境物品上的有害物質。再加上兒童對有害物質的抵抗能力比成人弱，對兒童的呼吸系統、神經系統、循環系統等均可造成危害。影響孩子健康發育，造成智力低下，引發嬰兒猝死綜合征。

  
吸煙危害之五污染環境 
    吸煙產生的煙霧，以及吸煙后的殘留煙霧中，都含有可吸入顆粒物，均屬于空氣污染物，對室內、公共場所內的空氣污染更為嚴重。

  
吸煙危害之六不可忽視的經濟負擔 
    吸煙，除了直接造成經濟損失，還可以引發疾病、喪失勞動力，減少收入，增加醫療費用的負擔。
吸煙危害之七意外傷害與火災

  
吸煙危害之七意外傷害與火災 
    香煙在點燃時可達到900℃的高溫，曾發生過臥床吸煙點燃被褥，被煙熏嗆窒息發生意外，亂扔煙頭導致火災。

吸煙危害之八成癮危害 
    煙草中的尼古丁，可使吸煙者成癮，造成煙草依賴，增加了吸煙者戒煙的難度，常常戒煙后又復吸。戒煙需要提高對吸煙危害的認識，更需要堅強的戒煙毅力

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