關心自己的身體健康,如果有疾病,要積極治療。中年男人容易成為各種疾病攻擊的主要對象,尤其是高血壓、糖尿病、前列腺疾病等常見病,都會給男性的性功能帶來不良影響。所以,最好定期做體檢,了解自己的身體健康狀況。發現有疾病,一定要積極治療到正規醫院進行治療。
男性正常的性功能包括:性興奮的出現、陰莖勃起、性欲高潮、射精和勃起消退五個環節,這是一系列復雜的生理活動,其中任一環節出現了異常或紊亂,均可影響性生活,稱為男性性功能障礙。男性性功能障礙主要包括以下幾個方面:
1)影響性欲:即為性欲低下、性厭惡、性欲亢進等;
2)影響陰莖正常勃起:即為陽痿、陰莖異常勃起、勃起功能障礙;
3)影響性生活:即為性生活昏厥,性生活恐懼癥;
4)影響射精:即為早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛等。其中,以陽痿、早泄最多見。
養成良好的生活習慣,因為這可能直接影響到性的發揮。調整自己的夫妻生活方式,達到夫妻生活的和諧。要想有高質量的夫妻生活,想要有正常的性功能,因此一旦出現了陽痿早泄等性功能障礙疾病,應該引起重視,及時的發現,及時的治療,避免這些疾病給我們“性”福生活造成影響。