高度近視者 視網膜危險

　　據統計，約1%的高度近視患者容易并發玻璃體渾濁（飛蚊癥）、黃斑出血及視網膜脫落等疾病，其中視網膜脫落的發生概率比非高度近視者高7-8倍。學習和工作的緊張以及電腦的普及，讓人們的眼睛壓力很大，高度近視的患病率也逐年呈上升趨勢。當近視度數達到800度以上時，除應特別注意用眼衛生外，更要時刻警惕各種并發癥。

　　近視程度是否為“高度”，由于個體差異而很難有明確的界定，但通常，當近視度數達到800度及以上時，患并發癥的幾率就比較大。在由高度近視引發的視網膜疾病中，以視網膜萎縮變性、視網膜出血、視網膜裂孔、視網膜脫落等最為常見。

　　由于高度近視患者的視網膜組織變得脆弱，當遭受外力的突然沖擊或用眼不當時，一些部位的變性視網膜便容易撕裂或出現裂孔，進而造成視網膜脫落甚至失明。視網膜脫落是致盲率很高的疾病，與年齡、高度近視、用眼過度以及劇烈運動等因素有關，以往多見于中老年人，但近年來，隨著年輕人工作和學習壓力的增大及用眼過度，也出現了年輕化的跡象。

　　如何預防高度近視所引發的視網膜脫落呢？王明儉提醒近視人群應時刻注意做到以下幾點：

　　1.養成良好的用眼衛生習慣，尤其是高度近視患者，在讀書看報時，除要佩戴近視眼鏡外，還要注意正確的坐姿，不要趴著、躺著看書，也不要在光線過強或昏暗的地方看書，使用電腦時，要注意讓眼睛勞逸結合，用眼30分鐘后就要遠眺3分鐘，或閉目養神5分鐘。

　　2.高度近視患者應避免劇烈活動、提舉重物等，防止眼外傷，以免誘發視網膜脫落。

　　3.高度近視患者應定期到醫院進行眼底檢查或做眼部B超，最好每半年一次。如果出現視力減退，特別是發生像雷電樣的閃光感覺，或自覺眼前有固定黑影遮蓋時，應盡早到醫院找專業眼科醫生檢查，以免發生視網膜脫落甚至失明。

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