小學生得了近視應該怎么辦?

　　近視分為假性近視和真性近視兩種。從表面上看，假性近視和真性近視表現一樣，即看遠模糊、看近清楚。但假性近視主要是經常不正確用眼，導致睫狀肌持續收縮、痙攣，晶體隨之處于變厚狀態;當外界平行光線進入眼內，經變厚的晶體折射后，焦點落到視網膜前面，因而出現看遠物不清，實際上眼球并無器質性改變。治療上主要采取放松調節的方法，如應用睫狀肌麻痹劑散瞳，配合針灸、理療，改善學習環境，注意用眼衛生，合理使用眼睛等。在此期間，可以暫不配眼鏡，但要每隔半年到一年去眼科門診驗光，以了解屈光情況，只要措施及時、得當，假性近視是完全有希望恢復正常的。反之，如果假性近視得不到有效的治療矯正，久而久之就會發展為真性近視。

　　小學生要保持做視力操的習慣，這對于學生到40歲以后推遲老花眼也有好處。連續用眼的時間不宜過長，燈光的照明度也要注意。穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩，通過按摩穴位，疏通經絡，調和氣血，使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解，達到治療和預防近視之作用。

　　小學生近視眼怎么辦？要養成正確的用眼習慣。如用眼的三個“一”，即與書本或與紙面的距離，胸部與課桌的距離，握筆與筆尖的距離。握筆的習慣很重要，握得太低就會使眼睛與書面或紙面的距離太近，坐姿不正確也會影響脊柱的健康發育。

　　小學生近視眼怎么辦？要保持正確讀寫姿勢：讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。寫字時執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

　　小學生近視眼怎么辦？要養成良好的用眼衛生習慣連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

　　由于假性近視是隨著看近時間的延長和調節度的增加而加重，隨著看遠和調節放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消、不治又可復發的特點。采取多種方法治療都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年兒童從小養成保護視力的習慣，避免眼睫狀肌調節過度而持續緊張，事預防發生近視眼的關鍵。

　　小學生近視眼怎么辦？小學生患了近視眼，在飲食上可以吃些保護眼睛的食物：如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益。