吃鹽過多者容易患上白內障

   導讀：白內障是一種致盲率非常高的眼病，給人們的眼睛帶來許多危害。白內障患者應及時接受正規治療避免失明，同時在飲食上宜清淡。

白內障是人們比較常見的眼科疾病之一，而白內障的高發人群多為40歲以后。倘若老年人患上白內障沒有及時采取一定的措施，可能會讓病情演變為晚期，其嚴重威脅視力障礙，最終失明。因此，老年人患上白內障一定要引起重視，做好日常的護理工作是關鍵。

 

白內障的早期癥狀主要表現為視力減退，屈光改變，如原有老花減輕而近視增加；看到的東西發生重疊；強光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產生眩光；眼前出現大小黑點或條索狀影子。

 

白內障手術的適應癥是很廣泛的，只要是白內障，盡管不同類型，但目的是為了復明，都可以進行白內障手術。手術是治療白內障最好的方法。而平時生活中需要多食用一些清淡的食物可以有效預防白內障。

 

澳大利亞學者報告，食鹽過多者容易患上白內障。白內障患者眼睛的晶狀體混濁，如不及時治療，可以致盲。研究表明，食鹽過多者患上一種較少見的白內障的機率是低鹽飲食者的兩倍。眼科專家說，這種特殊的白內障名為晚期囊下白內障，被認為是最容易致盲的一種白內障類型。

 

因此，預防白內障，好的生活習慣很重要。老年白內障飲食保健原則：常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。

 

另外，因為紫外線對白內障的發生會有影響，所以出門的時候要戴一個質量比較好一點的太陽鏡，例如偏光鏡。

 

百濟藥師溫馨提醒：只要及早發現及早治療，白內障是完全可是治愈的。建議40歲以后的中老年人應每半年或一年到正規的眼科醫院進行一次視力檢查，做到及時預防并治療。

 

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