老年干眼癥的癥狀及預防

    眼睛干澀也就是指醫(yī)學上所說的“眼結(jié)膜干燥癥”也稱作干眼癥,它不是單一的某一種疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病。老年干眼癥常見的癥狀是眼部干澀和異物感.眼睛干澀的原因。老年干眼癥還是有愛早預防好。

    大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。老年干眼癥這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因為角膜的表面遍布感覺神經(jīng)末梢。老年干眼癥有相當比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問題。

    老年干眼癥的癥狀主要是有異物感和摩擦感，眼睛干澀不適，好像眼睛里迷進了東西，視力降低，尤其是晚上看東西更模糊，眼睛腫脹疼痛。老年干眼癥干眼病的患者除了眼睛的癥狀之外，全身的皮膚干燥，粗糙，頭發(fā)脆弱容易斷裂和分叉。老年干眼癥若不及時防治，便引起更嚴重的眼病，所以老年人在春季要積極預防干眼病。

    老年干眼癥預防的措施：
    1、養(yǎng)成良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。天氣寒冷或刮大風時，老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。
    2、眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買藥。
    3、老年人的飲食不要太清淡，在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要掌握適量，不會引起高血壓、動脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素，能預防老年干眼癥。
    4、避免眼球長時間在空氣中暴露，看電視、電腦或其他東西時，不要長時間瞪著眼，要不斷眨眨眼，讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。
    5、有胃腸病、肝臟病的老年人，要及時檢查治療，使維生素A能很好地被身體吸收利用。
    6、要改變長時間連續(xù)用眼的習慣，看書、看報、看電視、看電腦或做細致活，每看1小時左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠望他處。
    7、生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛過度疲勞。
    8、老年人的眼睛血液循環(huán)不好，應經(jīng)常做眼保健操或輕輕按摩眼睛，促進眼睛的血液循環(huán)，防止淚腺萎縮老化。   
    9、老花眼、近視眼、散光等，要戴合適度數(shù)的眼鏡。矯正眼睛的屈光不正，但不宜戴隱形眼鏡，若必須戴隱形眼鏡時，時間也不可過長。
    10、若發(fā)生眼睛干澀不適，看東西模糊不清時，要到醫(yī)院檢查治療。在醫(yī)生指導下服用維生素A丸，有很好的效果，切莫亂用眼藥水點眼，以免加重病情。

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