戶外工作要謹防白內障

   導讀：戶外工作者是白內障的第二高發人群，這其中包括長期開車的專業司機們。由于長期接受紫外線照射，在未來很有可能會患上白內障。眼科專家建議，戶外工作時要帶有防紫外線功能的墨鏡、搖上車窗和貼恰當的車玻璃防護貼膜。

根據最新調查顯示，患白內障的年齡有明顯下降趨勢，白內障的致病因素很多，除去遺傳、老化和外傷因素，紫外線是導致白內障發病的主要原因。而且隨著年齡越大，患白內障的危險性就越大，幾乎三分之二的老人到了85歲以上都會患白內障。這兩年，就門診上來看，除老年人外，戶外工作者是白內障的第二高發人群，這其中包括長期開車的專業司機們。那么導致眼睛白內障的原因有哪些呢？

 

導致眼睛白內障的原因有以下六點：

1、陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內 障。

2、外界的溫度國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

3、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

4、硬化脫水人體在發生脫水的情況下，體內液體代謝紊亂，就會產生一些異常物質，損害晶體。動物實驗證明，給予高滲脫水后，晶體出現空。

5、內分泌內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

6、營養素代謝通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

 

如果戶外工作者沒有做好保護工作，讓眼睛長時間受到紫外線刺激，往后就很容易患上白內障。而單純依靠眼藥水，緩解一時的不適并沒有好處，還會形成依賴性。建議戶外工作時要帶有防紫外線功能的墨鏡、搖上車窗和貼恰當的車玻璃防護貼膜。

 

百濟藥師溫馨提醒：為了防治白內障，除了在視力開始模糊時，接受眼科檢查，確定原因，及早接受治療之外，最新的研究報告顯示，白內障也可通過飲食加以預防。

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