青光眼吃什么好：選用降眼壓食物

   導讀：青光眼是發病迅速、危害性大、隨時可能導致失明的常見疑難眼病，而且還有不斷年輕化的趨勢。如何防治？青光眼吃什么好？下面百濟藥師為您詳細介紹。

    青光眼，中醫又稱青風內障。這種病初起無明顯的不適癥狀，偶爾瞻視過久，會微感頭痛眼脹，視物昏花，慢慢地眼珠變硬，瞳色微渾如青山籠淡煙狀。致病原因可以是勞倦過度、情緒激動、或身體虛弱，導致體內虛火、痰火上炎，影響視覺。

    中醫理論認為：肝開竅于目，故眼睛與肝的關系十分密切；眼睛之所以能見，主要依賴于肝血的滋養。臨床上，眼睛的癥狀有不少是肝的病理表現，如肝的陰血不足則見夜盲、目澀、視物不明；肝火上炎則見眼睛紅腫疼痛；肝陽上亢則見目眩等。當然，眼睛與人體其他臟腑都有聯系，其中心火旺也可以出現眼睛紅痛，腎陰虛能使視力減退等。

    治療青光眼的關鍵是降低眼壓，以下食物療法具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。
     （1）蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

     （2）利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水（尿）藥對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。

     （3）潤腸食物。青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

    百濟藥師溫馨提醒：青光眼吃什么好？除了飲食注意以外，還要密切配合醫生治療，定期檢查。避免情緒過激，或勞累過渡。避免在暗室內長期工作，少看電影、電視。

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