導(dǎo)讀:現(xiàn)在小朋友近視情況普遍,如何幫助孩子維持好視力?葉黃素膠囊是理想的選擇。葉黃素膠囊所含的葉黃素是保護(hù)眼睛、延緩眼睛老化的重要元素。透過攝取充足的蔬果,尤其是深綠色蔬菜、紅黃蔬果來補(bǔ)充葉黃素可以適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素。想要補(bǔ)充足夠供應(yīng)視網(wǎng)膜工作的葉黃素,就應(yīng)該適當(dāng)購買葉黃素類的保健品,諸如葉黃素膠囊。
葉黃素通過過濾藍(lán)光和抗氧化作用有助保護(hù)嬰兒眼睛免受藍(lán)光和氧化影響,被稱為“對眼睛發(fā)育重要的營養(yǎng)成分”。葉黃素膠囊,主要成分就是葉黃素。葉黃素是視網(wǎng)膜中尤其是黃斑部位最重要的營養(yǎng)成份,對黃斑部位有重要的保護(hù)作用。黃斑位于眼底視網(wǎng)膜中央,早期的解剖學(xué)家稱該區(qū)域?yàn)?ldquo;黃斑”或“黃點(diǎn)”,這是由于其中的葉黃素濃度很高,顏色呈現(xiàn)黃色。黃斑是感光細(xì)胞聚焦的地主,負(fù)責(zé)在視野中央提供顏色和具體細(xì)節(jié)。如果沒有正常的黃斑區(qū),主要視力功能會(huì)逐漸遭到損壞,引起視疲勞,視力模糊等。眼睛疲勞,長期以往,就容易導(dǎo)致孩子近視。
葉黃素不能由人體自身合成,目前,聯(lián)合國糧食與農(nóng)業(yè)組織和世界衛(wèi)生組織的食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)已經(jīng)確定,一個(gè)成人每天可以接受的葉黃素和玉米黃素?cái)z入量為2毫克/每公斤體重,嬰幼兒的攝入量為成人量的1/3至1/4。即嬰幼兒每天葉黃素?cái)z入量約0.50-0.67毫克/每公斤體重,以一個(gè)體重10個(gè)月9.5公斤的嬰幼兒為例,每天應(yīng)攝入葉黃素和玉米黃素約5.7毫克。這一新標(biāo)準(zhǔn)即將在聯(lián)合國糧食與農(nóng)業(yè)組織和世界衛(wèi)生組織的正式文件中公布。
葉黃素又稱植物黃體素或植物黃金,從萬壽菊中提取。人的眼睛含有豐富的葉黃素才能保持眼睛的正常功能,但人體本身不能合成葉黃素,必須每天從食物中攝取,葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)唯一被發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素;服用葉黃素膠囊,可迅速補(bǔ)充眼部所缺乏的微量元素,快速發(fā)揮眼睛看清事物的作用,讓你擁有一雙明亮的眼睛,妙不可言,適合青少年假性近視者及容易眼部疲勞者。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:眼睛是我們獲取大部分信息的源泉,小孩子一定要保護(hù)好眼睛,避免近視。除了吃葉黃素膠囊補(bǔ)充葉黃素以外,孩子也應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生以及用眼習(xí)慣。