高考后抑郁需防范

   導讀：每年高考后，醫院接診“考后綜合癥”的考生患者數量會急劇增多，針對這種情況，百濟藥師溫馨提醒，高考之后切勿暴飲暴食、勿過度放縱打亂生活規律、避免過于擔心成績引發各種心理疾病。

　　高考后綜合癥表現為每年高考結束后到成績公布前的這段時間，不少考生因為壓力過大或者過于放松而“崩潰”，出現抑郁、自閉、腸胃不適等癥狀。面對這些情況，考生應當調整好心態，讓這些癥狀無機可乘。

　　高考后綜合癥的癥狀特征

　　考后抑郁

　　“走出考場之后陷入對于成績的擔憂，擔心自己不能進入理想的院校，并且陷入悔恨交加的情緒中，感覺自己愧對父母家人的期望。”專家解釋，這部分考生有的表現出焦慮癥狀，如緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等；還有的表現為強迫思維，如無緣無故認為自己考得不好，并且越想越信以為真，精神沮喪、萎靡。

　　考后自閉

　　考后自閉考后自閉癥的典型表現就是：把自己關在房間里整天不出來，沉默寡言，悶悶不樂，不愿活動，睡眠也存在障礙等等。引發自閉癥的原因多分為兩類：一類是因為感到自己考得不理想，覺得沒臉見人，自我封閉；另一類是考完后得了厭學癥，對任何事物都喪失了興趣，提不起精神來，在不知不覺中導致自閉、獨處的機會。

　　暴飲暴食

　　幾乎每年高考之后，都有考生因暴飲暴食，引發腸胃炎或是假期迅速長胖。另有一些考生頻繁參加同學和朋友聚餐時，因飲酒過量而被送往醫院接受治療。

　　考后綜合癥典型的狀態分為兩種，一是興奮過度，心理上突然放松。巨大的心理反差狀態使孩子產生心理、生理上的不適應；另一種是悲觀壓抑，有的學生平時成績比較一般，但又對高考超常發揮寄托著較大希望，高考結束后，這種一廂情愿的幻想破滅，學生感到失落、悲觀乃至對不起父母家人的內疚，無顏面對老師、同學，種種焦慮心態造成了過度悲觀。

　　在這種心理重壓之下，孩子輕則失眠，暴飲暴食，重則萌生絕望輕生的念頭。因此，老師和家長不應對學生提出超乎實際的要求，為孩子進行心理減壓。對于考生而言，有意識地調整自己的心態，同樣很重要。

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