導(dǎo)讀:由于是中國傳統(tǒng)中,龍是帝王與吉祥的象征,因此,在龍年扎堆生孩子很常見。隨著今年新一輪生育高峰的到來,產(chǎn)后抑郁癥患者數(shù)量也大大增加。
產(chǎn)后
抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。婦女在懷孕和生產(chǎn)期間, 伴隨生理、心理及環(huán)境的一系列變化,產(chǎn)后精神衛(wèi)生問題非常常見,其中產(chǎn)后抑郁是最常見的一種。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔(dān)心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。
產(chǎn)科張醫(yī)師表示,在產(chǎn)房里經(jīng)常會有這么奇怪的一幕:一家人圍著新生兒歡天喜地,唯獨產(chǎn)婦陰沉著臉,要么發(fā)呆,要么動不動就發(fā)脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子蒙頭大哭。張醫(yī)師稱,如果產(chǎn)婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活布滿陰云”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食欲不振、難以入眠等癥狀,就是典型的產(chǎn)后抑郁癥狀了。
媽媽們生產(chǎn)后,其心理會出現(xiàn)巨大的變化,這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說,產(chǎn)后婦女心理的變化可分為三種:首先是產(chǎn)后郁悶:其發(fā)生幾率約50%-70%,在產(chǎn)后3-6天發(fā)生,其主要癥狀包括:情緒不穩(wěn)、
失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續(xù)時間約為一周左右。
其次是有些產(chǎn)婦會出現(xiàn)較為嚴重的癥狀:如郁郁寡歡、食欲不振、
無精打采,甚至常常會無緣無故地流淚或?qū)η巴靖杏X毫無希望,更有甚者會有罪惡感產(chǎn)生、失去生存欲望,這就是比較嚴重的產(chǎn)后抑郁癥了。
再次就是產(chǎn)后精神病:約有0.14%-0.26%的抑郁癥產(chǎn)婦,會出現(xiàn)沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀,此時產(chǎn)婦已經(jīng)嚴重患有“產(chǎn)后精神病”。
百濟藥師表示,目前的產(chǎn)后抑郁癥之所以有上升的趨勢,一是因為當(dāng)前社會競爭激烈,工作和生育的沖突導(dǎo)致目前產(chǎn)后抑郁高發(fā)。二是大多數(shù)家庭是獨生子女,當(dāng)媽媽的對孩子的期望值自然很高,撫養(yǎng)壓力增大。
目前生育潮的主體由80后獨生子女一代構(gòu)成,新爸媽很多本身就是獨生子女。格桑認為,獨生子女群體獨有的心理特點易使產(chǎn)后抑郁高發(fā)。從成長到結(jié)婚、懷孕、生育,她們幾乎一直是家庭的中心,一旦生完孩子,一家人的重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的孩子身上,產(chǎn)婦多少會有失落的心理。
面對產(chǎn)后抑郁的媽媽,輕中度抑郁可采用心理治療,如果持續(xù)兩周,且癥狀越來越重,一定要采用藥物治療或藥物治療合并心理治療。
百濟藥師溫馨提醒,家屬在照顧孩子的忙碌中,別忘記觀察產(chǎn)婦的情緒,多溝通,如發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁的一些表現(xiàn),分擔(dān)產(chǎn)婦的憂郁和擔(dān)心,及時勸解、疏導(dǎo)或咨詢專業(yè)機構(gòu);一旦確診,盡早干預(yù),避免病情加重,避免不良的后果發(fā)生。