兒童睡眠障礙早期癥狀有哪些?

   孩子晚上經常睡不著，睡著了也很容易醒，這是兒童睡眠障礙的表現嗎？兒童睡眠障礙早期癥狀有哪些？這是廣大父母最感關心的問題。孩子的睡眠質量不僅影響著孩子的身心發育，對孩子的健康性格的形成也是至關重要的。

    孩子晚上經常睡不著，睡著了也很容易醒，這是兒童睡眠障礙的表現嗎？兒童睡眠障礙早期癥狀有哪些？這是廣大父母最感關心的問題。孩子的睡眠質量不僅影響著孩子的身心發育，對孩子的健康性格的形成也是至關重要的。下面百濟藥師為大家講解什么是兒童睡眠障礙早期癥狀。

    兒童睡眠障礙早期癥狀有哪些？

    你了解兒童睡眠障礙嗎？我們一起來了解一下兒童睡眠障礙不同的臨床癥狀。

    1.按照年齡不同臨床癥狀不同：

    與成人不同的是，兒童在不同年齡發生的睡眠障礙不盡相同。表現出睡眠障礙與不同年齡和發育階段有著密切聯系。 

    （1）在嬰兒期，睡眠障礙主要是很難建立穩定的睡眠規律，表現為入睡和持續睡眠困難，形成行為失眠癥。可持續到幼兒期甚至兒童后期。其主要原因在于生后8-12周小兒睡眠發育的重要階段沒有得到相應的重視。沒能建立好晝夜睡眠周期，在行為發育上沒有在睡眠/覺醒周期形成“自慰”的能力。

    （2）在2-3歲幼兒期多發睡眠不安，夜驚，夢囈和夢行癥等。一些研究表明夜驚可能由于生物學因素，環境因素和孩子認知發育相互作用的中間過程。而夢囈和夢行癥多與中樞神經系統發育不成熟有關。

    （3）在4-9歲易發生睡眠時頻繁打鼾、磨牙癥和夢魘。其原因多與在這個年齡期間咽部淋巴組織生理性生長高峰，氣道變窄易感染；牙齒發育恒牙替代乳牙的萌動以及這個時期中樞神經系統發育不成熟有關。

    （4）而在10歲后至青春期多發睡眠不足、失眠癥和發作性睡病。青春期失眠的發生率有10-20%，多由于環境的影響使調節睡眠-覺醒周期的內生性節律周期紊亂造成]。睡眠障礙不僅造成身體器官組織學上的損傷，更嚴重的還會損傷孩子的知識和行為的學習能力。使得兒童的情感認知和社交能力發生障礙。這些都表明睡眠障礙有明顯隨年齡發育的階段性。

    2.根據睡眠障礙癥狀表現：

    （1）睡眠不安和入睡困難：多見于嬰幼兒，睡眠時經常翻動、肢體跳動、反復搖頭、無故哭鬧、磨牙、講夢話等。有的不愿上床睡，要抱著走動，或是遲遲不能入睡、淺睡或早醒。

    （2）夜驚：常見于2～5歲兒童，一般在入睡后半小時左右發作，表現為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。發作時腦電圖出現覺醒的a節律。每次夜驚發作可持續l～10分鐘，發作后再入睡，醒后完全遺忘。夜驚可自行消失一般隨著年齡增長。
 
    （3）夢行癥：較為常見，往往伴有夜間遺尿。部分患兒有家族遺傳史。主要表現為反復出現在入睡后1/2～2小時熟睡中突然坐起或下床活動，意識朦朧不清、東撫西摸、徘徊走路或做些游戲的動作，此時不易喚醒，大約數分鐘或半小時后又可安靜入睡，事后完全遺忘。

    （4）磨牙癥：睡眠時或清醒時兒童作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒著時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。 

    百濟藥師溫馨提醒：做好睡眠準備：睡前忌進食、飲用刺激性飲料、情緒過度激動、過度娛樂與言談，保證心情的平穩與安適。

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