在生活中很多的朋友們可能會出現心悸失眠的現象,對于心悸失眠,我們要及時的查找原因,生活中患者要注意照顧好自己的身體,平時要多吃一些清淡的食物,緩解自身出現的不適癥狀。那么琥珀安神丸如何吃?每天該吃幾次?
琥珀安神丸用法用量:口服,一次5g,一日2次。
心悸失眠吃什么?
經常失眠可在飲食上做些有益的調節。最好常吃一些具有促眠作用的食物,如小米、牛奶、蓮子、核桃、紅棗、桂圓、蜂蜜、蘋果、桑葚、葵花子等食物,或者也可以食用富含銅、鈣、維生素B2、B6、B12類的食物。而含銅較多的食物有,如烏賊、魷魚、蛤蜊、蚶子、蝦、蟹、動物肝腎、蠶豆、豌豆和玉米等;含鈣較多的食物有,如牛奶、豆漿、大豆制品、芝麻、蝦皮等。失眠的食療方法:
蓮子桂圓粥:蓮子仁、桂圓、大米,加水煮粥,每天早餐食用。
核桃桑葉粥:核桃仁、黑芝麻各、桑葉、粳米,將桑葉去渣取汁,芝麻、核桃仁研碎與粳米共煮成粥,加糖調味,早晚各服一次,適用于多夢失眠。
百合燉豬肉:百合,豬瘦肉,切塊共煮爛熟,加鹽調味食用。
蔥棗湯:小紅棗,水泡發,煎煮20分鐘,再加洗凈的蔥白7棵,繼續以小火煎煮10分鐘,食棗喝湯。
參棗飯:黨參、大棗,放入鍋內,加水適量泡發后,煎煮,撈出參棗,湯備用;糯米洗凈,加水適量在大碗中,蒸熟后扣在盤中,將棗擺在上面,再將湯液加白糖煮成黏汁,澆在棗飯上即可食用。
如果出現了心悸失眠的現象后,就應該要及時的進行調整,選擇合適自己的食物服用。康德樂網上藥店是正規合法的藥店,藥真價實,能保障您的用藥安全。如需購買處方藥琥珀安神丸的朋友們,可以選擇康德樂大藥房實體門店,專業藥師指導用藥,為您提供免費用藥咨詢!可以撥打我們的康德樂藥房網熱線電話400-101-6868。