解郁安神片治療失眠的護理方法

   導讀：解郁安神片由吉林省中鼎藥業公司生產，用于治療心煩，焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群等癥狀。解郁安神片用于治療失眠時，還應注意配合正確的護理方法，讓藥效得到更全面的發揮。

失眠對于現代人來說可謂是“家常便飯”，工作與生活壓力太大，休息時間少，缺乏運動等等，都是導致失眠的常見原因之一。解郁安神片具有舒肝解郁，安神定志的功效，可有效用于失眠的治療。

 

解郁安神片主要成分為柴胡、大棗、石菖蒲、半夏(制)、白術（炒）、浮小麥、遠志（制）、炙甘草、梔子（炒）、百合、膽南星、郁金、龍齒、酸棗仁（炒）、茯苓、當歸：輔料為淀粉。用于情志不舒，肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩，焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群。

 

解郁安神片用于治療失眠時，做好以下8件事，不僅可提高睡眠質量，同時也能讓解郁安神片的藥物效果得到有效的發揮。

 

1、堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。

2、睡前勿猛吃猛喝；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。

3、睡覺前八小時不要喝咖啡。

4、選擇鍛煉時間，下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間。

5、臥室溫度稍低有助于睡眠。

6、大白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點后還睡覺。

7、安靜對提高睡眠質量是非常有益的。

8、一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。

8、睡覺之前的一個熱水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。

 

百濟藥師溫馨提醒：解郁安神片用法用量為口服，一次3片，一日2次，服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。詳情請咨詢百濟藥師，全國統一免費服務熱線：400-101-6868。

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