如何預防色斑早期癥狀?

    色斑指和周圍顏色不同的斑點，是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠 ，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬于中醫的黛黑斑、肝斑。 你想知道如何預防色斑早期癥狀嗎？由百濟藥師來為你講解一下。

    皮膚分為表皮，真皮和皮下組織，表皮中的基底層內有黑色素母細胞，可分泌無色透明的黑色素,匯集到一起,成為黑色素的小體，同樣是無色透明的。人體內有絡氨酸和絡氨酸酶、氧氣、銅、多巴互變酶等物質，在正常的情況下體內的絡氨酸和絡氨酸酶處于平衡狀態，但當遇到紫外線照射時，內分泌失調，食用激素類藥品等的情況下，絡氨酸酶將大量增加，在體內產生剩余，余下的部分絡氨酸酶反過來作用于絡氨酸酶，使其發生變質形成多巴醌，在多巴互變酶的作用下，黑色素小體與多巴醌相互轉變形成不正常的黑色素在面部沉積而成色斑。 

    色斑早期癥狀的預防措施： 
    1.長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。 

    2.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 

    3.夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

　　4.防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

　　5.保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。

　　6.保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。

　　7.與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。

　　8.改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效.
 
    9.內服中藥調理。 

    其實色斑色斑早期癥狀的預防措施還有很多，如果想知道更多可以撥打藥師服務熱線400-101-6868。百濟藥師提醒：色斑是當前美容治療的一大難題，其原因在于它的病程長且病因復雜，所以平時工作生活因以預防為主。

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