皮炎飲食需謹慎,護理保健助康復

   皮炎是一種常見的皮膚病，它表現(xiàn)的癥狀有很多種，皮炎包括脂溢性皮炎、過敏性皮炎、神經(jīng)性皮炎等多種類型，飲食方面忌辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期;平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

    皮炎飲食應注意哪些問題呢？皮炎患者的飲食與保健是廣大皮炎患者最為關(guān)心的問題。皮炎是一種常見的皮膚病，它表現(xiàn)的癥狀有很多種，皮炎包括脂溢性皮炎、過敏性皮炎、神經(jīng)性皮炎等多種類型，飲食方面忌辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期;平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果，下面百濟藥師為大家介紹皮炎飲食禁忌。

    1、宜食入富含維生素的食物：因維生素A、B2、B6對脂溢性皮炎具有調(diào)節(jié)和抑制作用，維生素E有促進皮膚血液循環(huán)，改善皮脂腺功能的作用;富含上述維生素的食物有胡蘿卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、動物肝等。

    2、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響皮炎的治療;辛辣刺激性食物有生蔥、生蒜、辣椒、胡椒面、芥末、白酒等。

    3、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類，這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使皮衣病情加重;同時,還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

    日常生活中，除了注意皮炎的飲食控制，患者也應注意以下幾方面皮炎康復保健措施：

    1、去除病因遠離過敏原。

    2、精神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過度勞累。

    3、適當鍛煉，選擇適合自己的一些活動，如爬山、散步，跳舞等。

    4、根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。

    皮炎濕疹患者還要注意合理飲食，宜食清淡一些的食品，多食水果、蔬菜類。少吃或不吃辛辣、厚味的食品。盡量避免食用容易引起過敏和刺激性的食物，例如魚蝦、酒類。尤其是過量飲酒，會加重皮炎濕疹的癥狀。另外，皮炎濕疹患者也要注意避免大量飲濃茶和咖啡。

    百濟藥師溫馨提醒：皮炎患者需要注意以下幾點：
    1．要保持生活規(guī)律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。
    2．勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓
    3．急性期要避免風吹日曬不要用強刺激性藥物。

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