皮炎飲食要注意,早日還您健康皮膚

    初發患者，往往急于求治，急于速愈，用藥幾天甚至一周，就質疑怎么還不見效？為此反復更換治療方法，結果導致病情延誤，失去了最佳治療時期。 　　久病患者，轉診多處，治療無效，遂心灰意冷，喪失治療信心，以為皮炎、濕疹、蕁麻疹屬不治之癥。 

    1．皮疹好發于頸部、四肢伸側及腰氐部、國窩、外陰 　　2．自覺劇癢，病程慢性，可反復發作或遷延不愈 3．常先有局部瘙癢，經反復搔抓摩擦后，局部出現粟粒狀綠豆大小的圓形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡紅或淡褐色，稍有光澤，以后皮疹數量增多且融合成片，成為典型的苔蘚樣皮損，皮損大小形態不一，四周可有少量散在的扁平丘疹
　 
    患者一方面急迫地想獲得治療信息，另一方面又對所有的信息抱以懷疑的態度，認為所有的宣傳都是虛假的，騙人的。盲目地排斥、否決各種治療方法或藥物的效果亦是不切合實際的。兩種截然相反的態度，均導致了同一個結果：延誤病情，增加治療的困難。 　　 

    因此，爭取早期發現、早期診斷、早期治療，對皮炎、濕疹、蕁麻疹的預后轉歸有著非常重要的意義。由于治療效果出現的時間，效果的大小，消退的快慢，治愈皮炎、濕疹、蕁麻疹所需的療程，均因病因、病機、病位、患者的個體不同以及生活方式、工作環境的不同，而有很大的差異，有的一周即可見到明顯的效果，一個月內即可消失，多數需治療1—2個療程方可治愈，也有治療三至四個療程方可痊愈。后者往往會影響患者的治療信心，導致治療中斷、治療方法的更換，從而延誤了病情。’ 

    （1）宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。 

    （2）忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。 

    （3）忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。 

    （4）值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。 

    （5）膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右�？蛇m當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。

百濟藥師溫馨提醒：小心蔬菜引起皮炎 
    蔬菜中含有豐富的維生素、無機鹽、纖維素等營養物質。常吃新鮮蔬菜有益健康，但是有些人吃了某種蔬菜會引起皮炎。吃蔬菜為啥會引起皮炎呢?因為有些蔬菜在人體內可分解出一種感光性物質，而有些人對這種感光性物質很敏感。當進食或接觸某種蔬菜，如莧菜、油菜、馬齒莧、西紅柿、茄子、土豆、菜花等，感光性物質在體內達到一定濃度時，人體裸露部位（面、手、足）的皮膚經過太陽光的直射，即可導致代謝障礙而發生皮炎。這種皮炎在醫學上稱為“蔬菜日光性皮炎”。主要表現為局部皮膚有瘙癢感、灼熱感，并可見到急性水腫、淤斑或水泡，且有刺痛，嚴重者口唇、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、惡心、嘔吐、食欲減退等全身性反應。目前在治療方面，效果比較好的藥物有雷托皮康。

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