哪些人適宜服用液體鈣軟膠囊?

　　1、處于更年期婦女
更年期期間，女性體內的雌激素會下跌。更年期后的首五年，身體對鈣質的吸收會大量減少，而流失卻會不斷增加（更年期后的婦女每年會流失3%的骨質密度）。多項研究顯示，服用指定份量的液體鈣軟膠囊，能有助減少婦女于更年期后身體不同部份(除脊骨外)的鈣質流失。另外，同時服用鈣質及維他命D，很有可能減慢，甚至治療脊骨和身體其它部份發生的骨質疏松癥。

　　2、乳糖耐受不良人士
此類人士不能食用含豐富乳糖的奶類及其它奶類產品；他們一旦進食了乳糖含量較高的食物，即會引起肚瀉或浮腫。大概85%的亞洲人也屬乳糖耐受不良人士，故此補充液體鈣軟膠囊，就是他們用以代替奶類食品的最佳選擇。

　　3、孕婦
鈣質是幫助嬰兒形成骨架及牙齒的重要物質。如懷孕婦女沒有進食足夠的鈣質，胎兒就會會從母親的骨中吸取，此過程會直接削減孕婦的骨質，增加其在年長時患上骨質疏松癥的機會。因此，懷孕期間的婦女如能吸收充足的鈣質，不單可幫助維持自身骨質中的鈣，并能為胎兒提供骨骼成長的必需。鈣質的最主要來源是奶類，如孕婦為乳糖耐受不良人士，則可選擇從其它食物（如深綠色的蔬菜及豆腐等）吸收所需鈣質。不過，食物中所含的鈣卻遠不及奶類產品的豐富，因此，對不嗜奶類食品的孕婦而言，液體鈣軟膠囊就絕對是個理想的選擇。

　　4、 素食者
如菠菜等的一些深綠色蔬菜，同也含有豐富的鈣質，但由于其同時含有大量纖維，因此實際上就只有少量的鈣能夠被身體吸收。有些全素食者會盡量避免進食奶類食物，對他們來說，液體鈣軟膠囊的確能夠帶來很大的幫助。

　　百濟藥師溫馨提醒：液體鈣軟膠囊適合成長期兒童、孕婦、哺乳期婦女、中老年及有骨質疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等癥狀的鈣質補充液體鈣屬無糖鈣，一般糖尿病患者也可以服用。