成長(zhǎng)期的兒童、妊娠期的孕婦、哺乳期的婦女以及易患骨質(zhì)疏松癥的老年人都知道補(bǔ)鈣的重要性,他們之中不乏人每天大把大把地吃鈣片,但是,不是所有人都對(duì)鈣片的效果滿(mǎn)意,究其原因,鈣片難以吸收是重要原因。液體鈣軟膠囊是經(jīng)過(guò)特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。由于利用軟膠囊技術(shù),避免了碳酸鈣在胃中引起的不適反應(yīng),特別添加維生素D3,提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收,補(bǔ)鈣效果更理想。
一般鈣片為固體,不含維生素D,不容易被體內(nèi)吸收與利用。現(xiàn)在最新推出的液體鈣軟膠囊,不僅含鈣豐富而且添加維生素D3,以液體膠囊的形式存在,特別易被吸收。維生素D3能增加腸粘膜對(duì)鈣離子的通透性,促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收,同時(shí)維生素D3可調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
液體鈣軟膠囊的主要成分是碳酸鈣、VD,是采用無(wú)污染天然碳酸鈣精制而成的液體鈣,避免了一般鈣劑要溶解后才能吸收的過(guò)程,從而能更好、更快地吸收。
液體鈣軟膠囊以游離液態(tài)形式存在,其直徑僅為0.03-0.05微米,其顆粒更為細(xì)小而更容易為人體吸收,不容易產(chǎn)生服用固態(tài)補(bǔ)鈣劑易產(chǎn)生的便秘。液體鈣軟膠囊特別添加維生素D3,補(bǔ)堵結(jié)合,促進(jìn)鈣吸收,防止鈣流失,預(yù)防骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣效果更加理想。維生素D3是鈣的忠實(shí)伴侶,可以提高鈣的生物利用活性,并將其均勻分布到骨骼、牙齒、血液中,促進(jìn)腸道鈣吸收。
因而,液體鈣軟膠囊可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,防治骨質(zhì)疏松和增生;降低毛細(xì)血管的通透性,防止血液滲出;強(qiáng)健骨骼和牙齒;控制炎癥和水腫,維持體內(nèi)的酸堿平衡。液體鈣軟膠囊還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,參與肌肉的代謝過(guò)程。液體鈣軟膠囊服用方便,液態(tài)鈣形式,從根本上解決了碳酸鈣的溶解度,吸收快;吸收率高,選用吸收率最高的碳酸鈣。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,服用液體鈣軟膠囊的最佳時(shí)間是飯后2小時(shí)后,或睡前服用;不宜超過(guò)推薦量或與同類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)服用。此外,補(bǔ)鈣不能單靠藥物,人們應(yīng)該在日常飲食中增加高鈣食品的攝入,如牛奶、豆制品、海帶、蝦皮等,特別值得注意的是有些蔬菜中含有草酸和植酸,這些酸與鈣易形成不溶于水的草酸鈣和植酸鈣,從而降低了鈣的吸收。因而應(yīng)避免其與補(bǔ)鈣食品同時(shí)食用。