功能性消化不良有哪些表現及如何診斷?

        
    本病可能與胃動力及感覺障礙、胃酸分泌異常、胃幽門彎曲桿菌感染及胃十二指腸炎、精神、應激及環境因素有關。功能性消化不良的發病誘因很多，其中精神因素作為發病誘因比較常見。精神緊張或抑郁狀態下，胃的運動與分泌減弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心時，腸蠕動呈抑制狀態，焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，從而導致功能性消化不良。

        
    功能性消化不良有哪些表現及如何診斷？ 
    1、持續或反復發作的上腹不適。 
    2、腹脹、 噯氣、早飽、厭食、惡心、嘔吐、反酸、燒心。 
    3、胸骨后不適或疼痛。 
    4、不安、焦慮、抑郁、失眠，多夢、心悸、手足多汗、血壓偏低等。

    
    功能性消化不良多見上腹部和胸骨后脹悶、疼痛、噯氣、腹脹和腸鳴。進食后往往可使脹悶或疼痛加重。此外，還有厭食、惡心、排便不暢以及焦慮或抑郁等神經系統癥候群。但通過各種檢查，卻找不到消化性潰瘍或腫瘤等器質性病變。 
    預防消化不良十條
　　一、進餐時應保持輕松的心情，不要匆促進食，也不要囫圇吞食，更不要站著或邊走邊食。
　　二、不要泡飯或和水進食，飯前或飯后不要馬上大量飲用液體。
　　三、進餐時不要討論問題或爭吵。這些討論應留到飯后一小時之后進行。
　　四、不要在進餐時飲酒、進餐后不要馬上吸煙。
　　五、不要穿著束緊腰部的衣褲就餐。
　　六、進餐應定時。
　　七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的飲食。
　　八、有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶，避免胃酸過多。
　　九、少食過甜過咸食品，過多吃糖果會刺激胃酸分泌。
　　十、進食不要過冷或過燙。

            
    百濟藥師溫馨提醒，功能性消化不良患者在飲食中應避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量;可采取少食多餐的方法;加強體育鍛煉;要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。