百濟藥師闡釋結腸炎吃什么食物好

    很多結腸炎患者在服用藥物進行治療的同時，也更加關注結腸炎吃什么食物好。那么，究竟結腸炎吃什么食物好呢？結腸炎又稱非特異性潰瘍性結腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一，腹瀉是主要癥狀，排出膿血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→緩解的特點。

    食物是人們延續生命的基礎，但是很多食物也是能導致我們生命質量下降的，患上結腸炎不僅僅是要知道結腸炎吃什么食物好，還要了解什么食物對結腸炎有危害。那么，結腸炎吃什么食物好？

    在日常生活中，結腸炎飲食的注意事項主要為：
    1、專家指出不能吃刺激性較大和纖維素較多的食物：刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物要少吃。纖維素較多的食物有白薯、心里美蘿卜、芹菜等。
    2、不能吃油炸食品：這是大家一定要記住的油炸食品要少吃。烹調各種菜肴應盡量清淡少油，并使用植物油。可多多采用蒸、煮、燜、氽、燉，水滑等方法做菜。規律飲食，少食多餐，避免腸胃負擔。
    3、不能吃油膩食物：患上直腸炎是不能吃油膩的食物的，因為油膩的食物不好消化，會加重胃腸道負擔，特別是含有動物類脂肪的油膩食物要少吃。油膩食物主要指葷油類食物，如紅燒肉、排骨、五花肉等。
    4、不能吃寒食物：寒性的食物是很多疾病都不能吃的，性寒涼的瓜果如枇杷、西瓜等要注意。雖然瓜果營養豐富，但性寒涼的瓜果卻不適合多數慢性結腸炎患者的腸胃，多吃可能會加重腹瀉，因此注意不要多吃。

    百濟藥師溫馨提醒：對于結腸炎患者來說，應加強體育鍛煉提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量，尤其是慢跑，能協調全身各部分參與運動，增加活力，提高和恢復正常的生理功能。對老年和虛弱的結腸炎患者，不宜慢跑，可以適當地散步。