春節期間如何從飲食上預防痔?

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/1/10 9:32:00

    春節是中國的歡聚日，同時也是痔瘡等肛腸疾病比較狂躁的時期，春節如何離痔遠一點，如何從飲食上預防痔瘡，春節期間親朋歡聚，還有美酒佳肴相伴，歡樂之余，總會忘記平時需要注意的不吃或少吃的食物，特別是那些身帶疾患的人。

    春節難得親朋相聚，誰也不想去掃大家的興，可不當的飲食使痔瘡犯了怎么辦呢？及早痔瘡的飲食預防是關鍵，為了避免痔瘡春節長假發生，有便秘史、大便帶血、肛門疼痛、瘙癢等癥狀者年前最好到醫院行正規的檢查，有了明確的檢查結果，醫生好的建議會幫助你過上一個無憂快樂的新春佳節！

    如果春節期間出現痔瘡，患者朋友就在痔瘡的飲食上注意了。便秘是誘發痔瘡的病因之一，從預防的角度講，防止大便秘結，保持大便通暢，可有效地預防痔瘡，所以痔瘡的飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果等含有豐富纖維素的食品，以增加胃腸蠕動，潤腸通便。

    痔瘡的飲食應多吃好消化的食物如水果、蔬菜和植物油，多飲水，少吃堅硬的食物并忌辛辣食物及煙酒。痔瘡的飲食不宜過多、過飽，以免因大便干燥，排出困難而加重痔瘡。痔瘡的飲食適宜的食物主要有以下幾種：

    1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

    2、肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

    3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

    4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

    5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

    此外，痔瘡的飲食上一定要禁忌如下食物：忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。忌食壯陽火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。

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