痔瘡的飲食吃什么好?

　　導讀：合適的飲食及良好的衛生習慣，能抑制痔瘡，甚至能使輕度痔瘡痊愈。預防痔瘡發病，在痔瘡的飲食上要注意平時要多喝水、多吃水果，多到戶外活動，調整失衡的消化功能。節后還要特別注意膳食纖維的補充，痔瘡的飲食可多吃一些番薯、土豆、芹菜、香蕉等富含纖維素的蔬菜水果。痔瘡與飲食是有聯系的，痔瘡的飲食宜忌不可忽略，遵守痔瘡的飲食宜忌有助于痔瘡的治療，痔瘡飲食禁忌具體如下。

　　痔瘡的飲食——宜吃食物：
　　應多食青綠蔬菜、新鮮水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品，可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質和致癌物質。

　　另外，對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

　　赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

　　槐 花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

　　黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

　　痔瘡的飲食——七忌：

　　1、忌飽食 暴飲暴食、進食過飽，會加大痔瘡的發病程度。

　　2、忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。

　　3、忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。

　　4、忌憋便 糞便在腸道里滯留的時間長了，水分被過多吸收便會干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。

　　5、忌諱疾 痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫，或者認為是小毛病而不予重視，導致病情嚴重給盡快治愈帶來難度。

　　6、忌久坐 久坐不運動，會使腰、臀部的血液循環受到障礙，而加重痔瘡的病情。

　　7、忌緊腰 過緊束縛腰部，會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦。

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