糖尿病并發癥有哪些?怎么預防?

　　糖尿病并發癥是最嚴重的糖尿病，是導致糖尿病患者死亡的主要因素。了解糖尿病并發癥癥狀有助于我們的治療，那么糖尿病并發癥癥狀都有什么表現呢

　　糖尿病并發癥有哪些：
　　1、高血壓
　　糖尿病病人高血壓的發生率高于非糖尿病病人糖尿病合并高血壓發生率30-　50%肥胖的2型糖尿病患者約有80%合并高血壓，高血壓會加重糖尿病腎損害，引發腎性高血壓。
　　2、大血管動脈硬化癥
　　發生大血管動脈粥樣硬化引發下肢發涼，皮膚溫度降低，動脈血管搏動減弱或消失，出現皮膚營養不良，合并肢體壞疽等嚴重并發疾病。
　　3、冠心病
　　發生無痛性心肌梗、變異性心絞痛、猝死糖尿病發病率是非糖尿病人高4-5倍糖尿病性心臟病引發的病死率占非糖尿病病人病死率的70-80%45歲以下年輕人病死率是非糖尿病人的10-20倍。
　　4、糖尿病性神經病變
　　糖尿病性神經病變是最常見的并發癥，90%以上糖尿病患者合并有糖尿病性神經病變。
　　5、腦血管病
　　急性腦血管發生率是非糖尿病病人的3倍多發閉塞性血管病變[腦血栓形成]、腦梗塞、繼發性癲癇、腦軟化、腦性癡呆。

　　糖尿病并發癥的預防
　　1、糖尿病患者伴有高血壓時，加服降血壓藥，有效控制血壓。
　　2、不吸煙，不飲酒。
　　3、建立正確、有規律的糖尿病飲食。
　　4、對高脂血癥和高膽固醇血癥的治療：有些患者會出現高脂血癥和高膽固醇血癥，這時候最主要的是堅持飲食療法，少吃動物脂肪。
　　5、堅持適度的運動：預防糖尿病并發癥比較有效的方法還有運動，它對血糖、血脂有很好的作用。應長期堅持鍛煉，有嚴重心、腎等并發癥者活動應根據具體情況而定。
　　6、調整體重：肥胖也是許多疾病的發病原因，容易引發動脈硬化等疾病，而肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此良好的調整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。

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