泡腳也能預(yù)防糖尿病足

　　糖尿病足常表現(xiàn)為腳上皮膚干燥、彈性差，皮色變暗，肢體麻木、感覺差，逐漸出現(xiàn)刺痛，長(zhǎng)時(shí)間行走后腿痛，逐步發(fā)展到休息時(shí)也痛，動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，嚴(yán)重的可引起皮膚潰爛、感染化膿，甚至壞死。所以 ，當(dāng)出現(xiàn)抬高下肢時(shí)足部皮膚蒼白，下肢下垂時(shí)則呈紫紅色，足部發(fā)涼，足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱等早期癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療及預(yù)防。
 

　　冬季是糖尿病足的高發(fā)季，糖尿病人應(yīng)該學(xué)會(huì)一些冬季自我保健方法，好好保護(hù)雙足。糖尿病人首先得控制好血糖，然后得保護(hù)好雙足，保證下肢血液循環(huán)。冬春季改善足部血運(yùn)的最佳方法是晚上睡覺前泡腳。因?yàn)榇蠖鄶?shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變，所以對(duì)溫度的感覺能力下降，家人一定要把控好水溫關(guān)，準(zhǔn)備好溫度計(jì)將水溫保持在37～45℃，泡個(gè)十幾分鐘后用棉毛巾擦干雙足。

　　中藥足浴屬于傳統(tǒng)療法中的外治法之一，它是將水和藥盛于器械內(nèi)，浸泡足部及下肢，使足部及下肢的皮膚在磁場(chǎng)作用下通透性增加，同時(shí)通過溫水熏洗刺激下肢及足部的多個(gè)穴位及經(jīng)絡(luò)，以調(diào)整人體氣血陰陽平衡，達(dá)到治療疾病、養(yǎng)身保健的目的。下面提供一個(gè)中藥方，糖尿病足患者不妨嘗試一下：

　　藥方：艾葉20g、蘇木10g、生甘草10g、紅花10g、沒藥10g、草烏（制）10g、川芎10g、透骨草30g、秦艽10g、伸筋草15g。將上藥水煎取汁，適當(dāng)溫度時(shí)足浴20～30分鐘，每日一次，每次一劑。此方有溫經(jīng)通絡(luò)，活血止痛作用。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：泡腳對(duì)糖尿病足只是一種輔助預(yù)防治療作用，患者若想遠(yuǎn)離截肢的危害，應(yīng)該配合醫(yī)護(hù)人員，采用科學(xué)的方法進(jìn)行治療。