美國研究新發現:腰細、臀部大的梨形身材,罹患糖尿病的風險比較低。屁股大糖尿病風險低,是因為皮下脂肪會促進新陳代謝。
研究指出,囤積在臀部的皮下脂肪有助于提高控制血糖的胰島素敏感度,實驗中將這種脂肪移植到老鼠腹部深層后,老鼠即使飲食和活動量都沒有改變,卻還是出現體重減輕,脂肪細胞變小等現象
質疑:大屁股就少患糖尿病嗎?
從臨床接診的糖尿病患者粗略統計來看,一般體形肥胖的患者更容易患糖尿病。因為體形肥胖患者的脂肪呈肥大型,肥大的脂肪細胞上胰島素受體相對減少,對胰島素相對不敏感,雖有足夠的胰島素也不能發揮其作用,給機體帶來了負擔,不僅容易誘發糖尿病,而且易患高血壓、高血脂、腦卒中、冠心病、內分泌紊亂等疾病。而眾所周知,臀部大的人臀部脂肪自然比常人多,而且超重的人往往臀部也容易發胖,所以,從這個角度講,屁股大的人心血管未必好,患糖尿病的風險也未必很低。
隨著醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發癥的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖,會有更好的效果。