單純的運動治療脂肪肝患者需因人制宜

　　近日，有媒體做了一份《為肝臟減壓——脂肪肝調查》的調查，有九千多網友參加了此次的調查。調查結果顯示：參與調研的網友中，九成以上自己或親戚朋友患有脂肪肝，七成患者對保肝藥物的使用存在認識誤區。

　　在脂肪肝的治療中改變生活方式最為關鍵，但是很多人難以堅持，并且單純依靠此法未必能夠解決脂肪性肝炎的所有問題。事實上，此類病例通常需要聯合使用相關藥物才能治愈脂肪肝這種慢性病。

　　不良生活習慣易惹脂肪肝

　　脂肪肝是一種現代都市病，多坐少動，以車代步，以及高脂肪低纖維飲食和過量飲酒等不良生活方式，都會給肝臟帶來壓力，從而導致脂肪肝的發生和發展。有九成參與此次調查的網友，其本人或者親朋好友都患有不同程度的脂肪肝，但只有37%的患者會主動就醫尋求幫助。

　　這其中有很多人并不了解脂肪肝的真正危害，任由脂肪肝自然發展。由于脂肪肝在早期階段一般沒有明顯癥狀，所以往往被人忽視。患上脂肪肝，除了表明肝臟受累以外，還意味著多種健康危機接踵而來。脂肪肝患者不但會導致肝細胞變性、壞死,從而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化,而且極易合并高血壓、冠心病和糖尿病等嚴重疾病。

　　高危人群定期檢查肝臟

　　對于肥胖、高脂血癥以及長期過量飲酒的高危人群，最好半年到一年左右去醫院做B超檢查肝臟。肝臟B超檢查簡便又經濟，是早期發現脂肪肝的最佳方法。對于那些經常應酬、經常飲酒的人群來說，肝臟的壓力遠遠大于常人。

　　此外，還有長期服用對肝臟有損害作用的藥物者，有肥胖癥特別是腹部肥胖的人群以及有糖尿病、高脂血癥特別是有甘油三酯升高者,都是脂肪肝的高危人群，請定期關注你的肝臟。

　　單純的節食和增加運動并不適合于所有的脂肪肝患者

　　調查顯示，48.6%的受訪者選擇“加強鍛煉、節制飲食、控制飲酒”的方式治療脂肪肝，這表明近半的患者意識到了良好生活方式的重要作用。然而令人擔憂的是，當發現脂肪肝之后，多達76%的患者并沒有意識到保肝藥物對肝臟的有益作用，往往不自覺地選擇非藥物治療。

　　對于因營養不良、蛋白質熱量營養不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多運動會干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復。對于營養過剩所致的肥胖癥和Ⅱ型糖尿病的患者來說，飲食控制要優于單純的體育鍛煉。

　　對于節食的過程中感到極度乏力的患者，要仔細檢查食譜中是否有足夠的蛋白質，所以即使是非藥物治療也需咨詢專科醫生以尋求最佳方案。

　　百濟藥師溫馨提醒：對于伴有肝功能異常的脂肪肝患者來說，有必要在專業醫生的指導下使用藥物輔助治療，不要擅自選用保肝護肝類的藥物，以名加重病情。

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