脂肪肝患者科學(xué)養(yǎng)肝有訣竅

   導(dǎo)讀：脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，嚴(yán)重危害患者的身心健康。一般來說，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常，同時(shí)，脂肪肝患者在日常做好養(yǎng)肝工作也更是極其重要。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。

 

面對(duì)健康威脅，我們應(yīng)該如何做到全面的、科學(xué)的、有效的防治呢？百濟(jì)藥師提醒，關(guān)于“科學(xué)養(yǎng)肝”，應(yīng)該掌握以下三點(diǎn)：

 

脂肪肝患者養(yǎng)肝要知己知彼

首先大家必須認(rèn)識(shí)到脂肪肝的危害性。臨床發(fā)現(xiàn)，有脂肪堆積的肝臟比正常肝臟脆弱，更容易受到病毒感染、藥物、工業(yè)毒物等的傷害，導(dǎo)致肝損傷發(fā)生 率增高。多種損肝原因合并存在時(shí)，肝炎程度加重和肝纖維化進(jìn)展加速，結(jié)果導(dǎo)致肝病相關(guān)死亡率顯著增加。此外，有脂肪肝的患者近期內(nèi)發(fā)生糖尿病、高血壓病， 甚至心臟病的危險(xiǎn)性增加。因此，一旦確診脂肪肝，就不可掉以輕心。

 

對(duì)于體檢中B超查出的脂肪肝，還可進(jìn)一步結(jié)合抽血化驗(yàn)來分析其病情輕重。如果血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)增高半年以上，往往提示患者存在脂肪性肝炎，如果同時(shí)存在肝纖維化指標(biāo)異常則說明并發(fā)了肝纖維化，故應(yīng)高度重視。

　　

脂肪肝患者養(yǎng)肝要防微杜漸

在發(fā)生肝纖維化之前的早期脂肪肝階段，病變是可逆的。遵循早期干預(yù)，包括調(diào)整飲食、糾正營養(yǎng)失衡、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以維持理想體重等手段，能起到養(yǎng)肝作用。

有些患者經(jīng)常出現(xiàn)疲憊乏力和肝區(qū)不適。檢查后聽說是轉(zhuǎn)氨酶增高，就認(rèn)為是疲勞過度所致。事實(shí)上，對(duì)于與肥胖相關(guān)的脂肪性肝炎患者而言，需要的是加強(qiáng)鍛煉和節(jié)制飲食。對(duì)于有長期過量飲酒史的脂肪肝或者酒精性肝炎患者，則必須徹底戒酒。

 

脂肪肝患者養(yǎng)肝要規(guī)范治療

治療脂肪肝不能只靠單純的節(jié)制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，因這種方法并不適合所有脂肪肝患者。對(duì)于慢性消耗性疾病、蛋白質(zhì)熱量營養(yǎng)缺乏所致的脂肪肝以及合 并營養(yǎng)不良的酒精性肝病患者，通常需要增加膳食熱量和維生素、蛋白質(zhì)的攝入。對(duì)于肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多的運(yùn)動(dòng)會(huì)干擾肝臟的代謝，不利于疾病的康復(fù)。

 

百濟(jì)藥師溫馨提醒：由于脂肪肝早期無癥狀，好多年青人都是在體檢時(shí)檢查出自已患了脂肪肝而就醫(yī)。所以人人都要注意體檢，有效地把疾病控制在早期階段。

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