物極必反論：紅酒或會引發(fā)脂肪肝

    一直以來，紅酒一直都被深受女性歡迎。其中主要應該歸功于紅酒對于女性的鎮(zhèn)靜、助消化、預防多種疾病、美容等作用。但是，《呂氏春秋·博志》中啟示：“全則必缺，極則必反。”也就是說，事物都有兩年行，物極必反。如果女性過度喝紅酒，則可能會增加患上脂肪肝的風險。

    專家提醒，紅葡萄酒也是10%的酒精濃度,雖然比白酒度數(shù)底很多。但是，比啤酒的度數(shù)高兩倍左右，喝過量的紅葡萄酒，也會對人體造成傷害。

    那么，西方人都喜歡喝紅酒，為什么他們沒有爆發(fā)脂肪肝？調查表明, 西方人雖然喜歡喝酒，但是并不酗酒，而是經(jīng)常喝少量的紅葡萄酒。

    近期，臺灣媒體報道一女性在連續(xù)幾個月喝紅酒后，被檢查出患上輕度脂肪肝。女性的診斷醫(yī)生表示，紅酒可增加高密度脂蛋白膽固醇、穩(wěn)定血管內皮細胞并控制血小板凝結，減少心血管疾病發(fā)生。研究顯示男性每天20至40克、女性10至20克，是最適合的酒精攝取量。但也另有研究顯示，女性長期每日攝取超過20克酒精，發(fā)生酒精性肝炎機率明顯增加。

    紅酒好處多，這是毋庸置疑的。但是，如果不恰當、過量的嗜酒，則有可能增加曪患疾病的可能性。而一般情況下，就餐時喝紅葡萄酒的習慣，對人體有益；睡覺前喝紅葡萄酒,有可能導致失眠。紅葡萄酒有助于進入睡眠，但是，可能降低睡眠質量，妨礙熟睡。在沒有睡意的情況下喝紅葡萄酒，結果導致失眠。

    百濟藥師溫馨提醒：葡萄酒是發(fā)酵酒，在制造過程中，有可能摻雜不純物，過度飲酒，常常會引起頭痛或宿醉。

    因此，在日常中如果想要增強身體健康。應多注意運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，這才是對身體最有利的。同時，不要將咖啡，海藻，茶，黑木耳與紅酒一起食，這會降低人體對鐵的吸收，豬肝加紅酒不利于人體對鐵的吸收。