骨質增生怎么治療比較好?

　　骨質增生如果是發生在頸椎，問題叮能足嚴重的，如骨刺壓迫了血管，可影響血液循環，特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈，可造成眩暈、走路不穩、語言不清等癥狀；如果骨刺伸向椎管內壓迫了脊髓，還可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重后果。

　　骨質增生怎么治療？對癥治療包括以下幾個方面：動靜結合、防止過勞、防寒保曖，同時配合紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等、治療后還要堅持適當的體育鍛煉，注意保持良好的姿勢，使肌肉韌帶處處于松弛狀態，以鞏固治療效果，減少病情復發。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。

　　其次骨質增生的治療方法主要有以下幾個方面：

　　家庭自我康復治療
　　選擇軟底鞋 選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護墊，以減輕疼痛。
　　墊上泡沫軟蟄 軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

　　熱敷 如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
　　泡腳 輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
　　有選擇的鍛煉 你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
　　減肥 偏胖是引發骨刺的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。

　　1、營養與飲食療法
　　應避免的食物 勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。

　　2、補充營養素
　　①鹽酸甜菜堿 用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。年長者較易缺乏鹽酸。
　　②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積。
　　③蛋白質分解酵素 用量依產品標示。④維生素C甲生物類黃酮 維生素C⑤維生素B群添加維生素B6

　　3、理療和手術治療
　　在骨刺的治療方法中理療就是保守治療，可以采用推拿，膏藥，牽引等方法，推薦最好的方法是鉤活術療法。

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