防治股骨頭壞死的注意事項有哪些?

來源：新特藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2007/1/23 16:48:00

1、動靜結合

盡量扶雙拐行走，減輕髖臼與股骨頭之間的壓力，增加血液循環。減輕體重對股骨頭的壓力，減輕或者避免股骨頭的塌陷，這是相對的靜。動是指髖關節的功能鍛煉，一般在不負重的前提下，對改善局部循環，（據研究：當下肢輕度外展髂腰肌和股四頭肌收縮時會引起骨髓內壓增高10－20mmHg，作直腿抬高發現轉子間髓內壓升高5－30mmHg）減少破骨細胞活躍，減少脫鈣，增強下肢肌力，重塑髖關節間隙，增大髖關節活動度數有很好幫助。

2、調理飲食

注意身體不要過胖，適當控制飲食，飲食要營養豐富。減少高脂肪飲食、動物內臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標。

3、戒生活中不良習慣

缺血性股骨頭壞死在治療期間必須戒酒，戒煙。國內外有關專家一致認為煙酒對身體健康危害極大。

吸煙影響骨折愈合，最近，瑞士科學家研究證實：吸煙妨礙骨折愈合，尤其影響骨髓炎手術后的骨性愈合。對29例骨髓炎手術病人用X線監視骨折生長情況的對比研究表明：9例不吸煙者在手術2個月內形成新骨，而9例吸煙者在手術2個月內僅有很少的新骨形成。

導致骨折延遲愈合的罪魁禍首是尼古丁。一方面，尼古丁可導致呼吸道的炎癥，妨礙機體與環境的氣體交換，使血液中的氧飽和度下降，另一方面尼古丁還會使微小血管痙攣，阻止微小血管與組織細胞間的氧氣交換，而在缺氧情況下組織不能產生足夠的I型膠原，而這種物質正是新骨生成不可缺少的主要成分之一。美國研究人員證實，煙草引起人體的生理改變主要表現在骨髓中。吸煙使紅細胞攜氧量大為減少，因此骨髓不得不生產更多的紅細胞來維持體內氧的含量。一位放射學家報告，許多種血液異常都與吸煙有關，吸煙者體內高水平的一氧化碳與紅細胞中的血紅蛋白結合，使紅細胞攜氧能力降低，進入組織的氧也減少。

慢性酒精中毒可導致"股骨頭缺血性壞死"已是不爭的事實，有醫學科學家研究結果。被灌酒的家兔脂質代謝紊亂，細胞膜嚴重損傷，小動脈發生纖維變性和粥樣硬化，導致局部缺血。同時，過氧化脂質和酒精及其代謝產物的直接細胞毒性作用，使處于缺血缺氧下的骨細胞發生不可逆的改變，脂肪變性、壞死、空骨陷窩增多。此外，過量飲酒還會損傷肝細胞，導致高脂血癥和脂肪肝。當周圍循環中的脂肪物質增多，聚集成脂肪球時，股骨頭軟骨下血管就容易被栓塞。家兔在灌酒后，股骨頭髓內脂肪物質增多，股骨頭軟骨下骨細胞內出現大量脂肪物質沉積。骨小梁變細和稀疏，面積分數降低。酒精還產生麻醉作用，可使機體對疼痛反應的保護性減弱。由此可見，戒酒是必須的。

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