重視骨關節炎治療，增強自我保健

   導讀：關節是指骨與骨的連接面，由關節軟骨、韌帶、關節囊、滑膜等組成。其中關節軟骨對保護骨質、避免磨損、保障關節功能有著非常重要的意義，可以說關節的活動實際就是關節軟骨之間的相互運動。那么，骨關節炎治療有什么方法呢？

關節軟骨當中有65％～80％是由水所組成，其他包括糖蛋白、膠原蛋白、軟骨細胞等等。事實上，軟骨就如一個多孔的結構：膠原蛋白是一條條細長纖維織成的網套，糖蛋白則是具有彈性的球體，水分則填塞其中。這些成分分別提供了軟骨的健康營養及功能保護。所有的成分都必須完整，比例適當，才能保證軟骨的負荷能力。比如膠原蛋白變少，則會使網套連接松弛，使關節在受力時容易變形而加速磨損。同樣如果糖蛋白的內含物減少，則會使其彈性降低，相對使關節也容易磨損。然而隨著患者年齡的增長，這些材質會“自然消退”或“功能退化”，從而形成所謂的“退行性骨關節炎”。

 

下面是骨關節炎治療的常見方法，其中前四項可由患者自己掌握，以增強自我保健，促進疾病痊愈——

 

物理治療：物理治療是利用冷敷、熱療和運動等方式減輕患處疼痛，同時增強關節周圍肌肉的力量及擴大運動范圍，來增加關節的活動度，恢復關節功能。

 

冷敷法：關節炎疼痛發作，病人感到發熱時，可用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關節上，每次不超過10分鐘。

 

熱療法：在炎癥消退后，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，每次不超過10分鐘。 

 

藥物治療：目前骨關節炎治療的第一線藥物是“非類固醇抗炎止痛藥（NSAIDS）”,如“芬必得、扶他林”等。但是許多患者在服用該類藥物時常有胃腸不適等癥狀發生，甚至出現胃腸潰瘍、出血或穿孔

 

手術治療：一般來說，在膝關節退行性關節炎的病情嚴重，以傳統康復、物理及藥物治療控制效果不好，且有持續惡化的情況下，建議患者手術治療。針對不同時期、自身需求不同的膝關節退行性關節炎病患，有不同的手術方式可以選擇。

 

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